Чтобы вакуумный массаж в домашних условиях оказался эффективным и помог вашей борьбе с целлюлитом, необходимо делать его правильно. Техника вакуумного массажа проста, но соблюсти некоторые правила, все-таки, придется.
| Комментариев: 6 |
Стоунтерапия (лечение камнями) – один из методов восточной медицины. Он включает массаж тела (стоп, спины, живота) холодными и горячими камнями. Стоунтерапия обладает отличным расслабляющим и гармонизирующим действием, помогает очистить кожу, повысить мышечный тонус.
| Комментариев: 5 |
Медовый массаж кожи лица и тела мгновенно выводит из организма накопившиеся токсины и шлаки, поэтому косметологи рекомендуют применять его как для очищения кожи (вместе с очищающими масками для лица), так и для борьбы с целлюлитом. Для каких бы целей вы не использовали медовый массаж, техника его останется неизменной.
| Комментариев: 2 |
Обычно плечи и шея – наши самые проблемные места. Их чаще всего продувает, если мы сидим около окна. Эти же места часто затекают при однообразном положении, поэтому лучше знать, как делать массаж плеч и шеи правильно, чтобы не навредить себе.
| Комментариев: 18 |
Массаж головы – это очень полезная процедура. Он не только может избавить от головных болей, но и способствует росту волос и нормализации состояния кожи головы.
| Комментариев: 14 |
Если вы решили помочь друзьям и родным, которые страдают болями в спине, и узнать как делать массаж спины, то вам нужно помнить несколько правил.
| Комментариев: 13 |
Кто хоть раз делал тайский массаж, врядли забудет его. Такое ощущение, что то, что творят массажисты с вашим телом, происходит вовсе не с вашим телом: во-первых, вы настолько расслаблены, что кажется, что смотрите на всё со стороны, а во-вторых, вам просто не верится, что ваше тело на самом деле может быть столь гибким.
| Комментариев: 23 |
Массаж ног самому себе сделать не просто. Дело в том, что даже если ваши руки теоретически могут достать все части ваших ног – эффект от массажа может быть не очень положительный, так как одно из правил, как делать массаж ног гласит, что ноги должны быть выпрямлены, а человек лежать на спине.
| Комментариев: 13 |
Независимо от того, массаж по какой технологии и какой части тела вы планируете осуществить, существует несколько правил, как делать массаж:
| Комментариев: 16 |