Каждый сознательный человек заботится о своём здоровье. Для этого существует множество способов и каждый выбирает себе по возможностям и предпочтениям. Кому-то по душе диета, для других фитнес — это решение проблем. Но так как сейчас мы с вами находимся на просторах интернета, то я осмелюсь предположить,что основная масса читающих эту статью — молодежь.
| Комментариев: 11 |
Если вы видели, как выполняют трюки на турнике опытные турникмены, то, безусловно, оказались под сильным впечатлением от этого увлекательного зрелища. Да и отношение к турнику у многих меняется, ведь обычно к этому гимнастическому снаряду, который раньше можно было найти практически в каждом дворе, подходили лишь подростки для того, чтобы пару раз подтянуться.
| Комментариев: 10 |
Солнышко — один из самых популярных трюков на турнике, требует сильных рук и координации.
| Комментариев: 12 |
Продолжаем тему уроков турника на Фитомании:
| Комментариев: 7 |
Делаем выход принца на турнике — подробный видео-урок:
| Комментариев: 5 |
Видео от школы турника — обучение «испанскому выходу»:
| Комментариев: 6 |
Чтобы выполнить перемышг не обязательно иметь сильно накачанные руки, достаточно хорошо изучить технику и уметь подтягиваться на турнике.
| Комментариев: 7 |
Многие читатели задавали вопросы о том, как правильно заниматься на турнике. Специально для вас вот этот ролик:
| Комментариев: 5 |