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

Как научиться делать финты

Как научится делать финты

Чтобы научиться делать финты не хуже настоящих мастеров футбола стоит запомнить, что начинать нужно с простого и набраться терпения, поскольку «все и сразу» получить не удастся.



1. Начинайте с обычной чеканки: набивайте мяч, стараясь смягчить его удары о ногу. Для этого ведите ногу вниз за вашим мячом. Приемлемым считается уровень, когда вы «с закрытыми глазами» чеканите 100 и больше на каждой ноге.

2. Учитесь держать мяч на ноге: когда мяч лежит на вашей бутсе, старайтесь прижать ее носком к ноге. Не лишним будет и умение удерживать мяч на спине или шее (просто кладите мяч на спину или шею и пытайтесь удержать; когда освоите этот трюк, переходите к подбрасыванию и пытайтесь ловить мяч на ту часть тела, которую тренируете).

3. Не пренебрегайте возможностью выполнить упражнения для улучшения координации движений и гибкости суставов – это и есть залог успешного выполнения финта любой сложности.

Стоит заметить, что предварительно неплохо было бы потренировать ноги, поскольку нагрузка на них будет не слабая.

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 |
Раздел: Фитнес, Автор: Allena
  1. Наиль:

    Набивать проще простого, мой рекорд 824 но финты исполнять я не умею =(

  2. жека:

    видео конечно класные, но блин я ети финты умею делать радугу свободно могу зделать на бегу, я её освоил ещо в далеком детстве отводить с обманами тоже могу… выложите видео как научится делать вот это:

  3. Андрей:

    Главное в футболе это не финты главное чувствовать мяч не смотря на него

  4. паша:

    я финты в первом класе научился делать

  5. Olzhas:

    Я тоже люблю делать финт как Неймар и Роналду.Но я понимаю ее нужен талант,мастерство и тренировка и все будет

  6. Андрей:

    Чеканить ето проше простого мой рекорд 287 и если умееш чеканить то финты лехко делать я сичяс только учусь в футбольней академии фк Днепр

  7. Влад:

    Я хорошо играю но только не очень умею финты исполнять,а видео норм=)

  8. Егор:

    Да финты клаСС!!! У меня уже 1 и последний финт из 2 видео.

  9. Бодя:

    а я ежу на фристайл и принимаю участие у меня восемь первых мест и три вторых!!!Живите спортом!!!

  10. predator:

    финты вата я их в 5 классе умел делать

  11. сергей:

    да ну легкие финты

  12. илья:

    я например могу чеканить мяч по 200 раз а финты не получаются
    видио просто класс теперь все получится !!!

  13. Gameplod.ru:

    Чеканить по на левой право это легко у меня пока что рекорд 237, но потом ноги побаливают немного. Но такие финты как на 2-м видео не особо нужно, а вот финты обводки как на 1-м видео можно и посмотреть и попробовать! Не знаю кто как я в футбло даже зимой играю, только потом болею — некоторое время )) Ну зато укрепляю сердце, мышцы и отлично чувствую себя весной !

  14. слава:

    финты вещь хорошая особенно в футбле если играть умешь

  15. Сергей:

    отличное видео, но я так давно умел)) с детства в футболе))

  16. иван:

    не очень сложные финты мы так умеем

  17. тимур:

    я уже давно умею играть футбол я из етого что там сказали все умею делать хоть я вратарь

  18. Гена:

    У мя уже половина получается. Я радугу за день освоил.

  19. САША:

    я играю футбол любительский хачу научится финтам чтобы друзья удивились

  20. Максим:

    Да видюхи конечно класс =) , но чтобы так научится очень много времени не потребуется например я научился делать радугу за 1,5 недели , так что пытайтесь занимайтесь и всё у вас получится

  21. Xavi¤~Barcelona~¤:

    Видео просто супер!

  22. Саня:

    Видео классное.Но чтобы научиться так же надо долго тренироваться)

  23. алан:

    попробовал всё получилось

  24. Лолка:

    Егор:
    Февраль 6, 2011 в 10:51
    что бы техникой владеть,надо родиться футболистом,любитель не потянет.

    но!!если тренероватса каждый день то и у новичка выйдет!

  25. Егор:

    что бы техникой владеть,надо родиться футболистом,любитель не потянет.

  26. fantik03:

    Ну такому научится я думаю нужен хороший мастер и очень большая практика и еще больше терпения, а там глядишь и не хуже будет получатся всяких там знаменитостей.

  27. Александр:

    Простые советы для начинающих, все наверное с этого начинали, ну в советах описаны не финты а статическое владение мячем… Ну тоже не плохо научиться хотя бы этому

  28. Parodist:

    О мяч, супер.. Обожаю играть с мячом и делать разные финты. Спасибо за видео. Жду лета чтобы побегать с мячом на улице а то по морозу как то не очень хочется.

    • илья:

      ну и мне както неочень хочется в холод ити набивать и т.д

      • Yuran34rus:

        По снегу тоже норм играть,только трудно=)

  29. kate4ka:

    Видео супер=) в свободное время можно потренироваться с мячиком) очень классные финты! Так держать))

  30. Арджент:

    Всё это , конечно, очень красиво и на такой футбол посмотреть просто заглядение, не то что на наш. Но что бы так научиться крутить финты, надо всю жизнь отдать футболу…

  31. Максим:

    Я играю с друзьями часто в любительский футбол, но чеканить по многому еще не удавалось, надо будет позаниматься дома, чтоб к лету быть готовым всех паразить.

    • Саня:

      Ага правильно!!)))))

    • Максим:

      Точнак и еще мы с тобой одново имени.

  32. Ильнар:

    Да впечатляет, только вот один вопрос возникает жил до этого и неумел делать и вроде ни чего. Но и сейчас не смогу, проживу. Но выйду во двор потренируюсь ни чего не получиться, а я не расстроюсь.

  33. Наталья:

    Мне делать финты не интересно, в футбол не играю, а вот парням , такое видео необходимо посмотреть и поучится, чтоб потом перед друзьями щеголять.

  34. Катя:

    проикольное видио)))многим парням/мальчикмам которые мечтают делать что подобное с мячем очень очень поможет,замечательные упражнения,не очень легко конечно,но тот кто хочет всегда добьется ))

    • vovan68rus:

      я добился и толк чтоб в футбол играть надо не финты делать а играть в команде и в пас

Оставить комментарии и отзывы

PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jayINCiAgICAgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9ImF1dG9yZWxheGVkIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iMzE2NTg2MDYxOCI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jayINCiAgICAgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9ImF1dG9yZWxheGVkIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iMzE2NTg2MDYxOCI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ+