Саморазвитие и личностный рост

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
Содержание:

Саморазвитие и личностный рост – это тесно связанные понятия, под которыми подразумевается процесс формирования человеком у себя таких навыков и качеств, которые помогают в достижении счастливого, здорового и полноценного будущего.

+ Как стать умнее + развитие интеллекта + повышение личной эффективности
+ Как развить память, интуицию, аналитические способности
+ Как научиться писать левой рукой, если вы правша
+ Как нормализовать режим
+ Как научиться красиво говорить, развить находчивость и остроумие
+ Как развить лёгкие (дыхание, дыхалку)
+ Как развить женственность — для слабого пола.
+ Как развить гибкость, исправить осанку
+ Как улучшить обоняние
+ Как развить уверенность в себе + как повысить самооценку
+ Как побороть рассеянностькак развить самодисциплину, силу воли
+ Как побороть свой возраст
+ Как писать стихи
+ Как развить боковое зрение
+ Как преодолеть комплексы, развить шарм и обаяние, навыки общения
+ Улучшаем почерк

В широком смысле сюда можно отнести все, что приносит вам пользу. Вы можете развивать себя через чтение, формирование новых привычек, медитацию, через методики изменения образа мышления и осознания своих желаний.

Профессиональный личностный рост

Современный работодатель хочет, чтобы его сотрудники понимали свои собственные возможности и были готовы к тому, чтобы справляться с повышенной нагрузкой, стрессовыми ситуациями или изменениями условий – были адаптивными. Некоторые предприятия отправляют свой персонал на тренинги и другие формы обучения. Но чаще работодатели ожидают от новых сотрудников, чтобы они сразу вливались в рабочий процесс и не только умели управлять своей работоспособностью, но и положительно влияли на коллектив. Поэтому время, посвященное поискам того, что влияет на вашу производительность, зачастую является хорошей инвестицией в карьерный рост. Но не менее важно быть в курсе того, как ваше поведение влияет на окружающих.

Чтобы оставаться конкурентоспособным в нынешних условиях нужно не останавливаться в личностном развитии, активно искать информацию, тренинги и семинары, чтобы поддерживать актуальность своих знаний и навыков.

Что дает саморазвитие в профессиональном плане:

  • более четкие представления о той жизни и работе, которую вы хотите;
  • уверенность в принятии решений;
  • определенность в выборе качеств, которые нужно развивать для построения карьеры;
  • более выгодное положение на рынке труда;
  • умение представлять свои навыки, качества и уровень компетенции перед работодателями;
  • навыки решения проблем и планирования;
  • развитие позитивного отношения и подходов, ассоциирующихся с успешной профессиональной деятельностью.

Саморазвитие и учеба

Человек растет и развивается, изучая полезные навыки и приобретая дополнительные знания. Один из аспектов этого процесса — это получение образования. Высшие учебные заведения обеспечивают широкие возможности и для личностного роста. Обучение в современных институтах и университетах способствует развитию критического мышления. Повышение квалификации или получение нового диплома является одним из решающих факторов в продвижении по карьерной лестнице.

А развитие личности, в свою очередь, положительно сказывается на процессе учебы, обеспечивая:

  • выработку сфокусированности на занятиях;
  • помощь в сохранении мотивации;
  • лучшее понимание того, как происходит процесс обучения и как его эффективность;
  • больше удовольствия и меньше стресса от обучения, так как навыки приобретаются сознательно;
  • знание того, как применить образование для выхода из различных жизненных ситуаций;
  • навыки аналитического мышления, облегчающие процесс получения образования.

Саморазвитие в личной жизни

Для поддержания отношений между людьми необходимо прилагать труд и усилия. Продолжение саморазвития и личностного роста стимулирует построение здоровых отношений. А хорошая поддержка близкого человека чрезвычайно полезна для раскрытия индивидуального потенциала и помогает стать более целостной личностью.

Цели саморазвития в сфере личной жизни:

  • более глубокое понимание себя и окружающих;
  • построение новых отношений (речь в том числ и о приятльстве);
  • нахождение новых общих точек соприкосновения с близкими;
  • поиск объединяющих желаний и стремлений;
  • осознание свое роли и круга обязанностей в семье;
  • выработка положительного подхода, устремленного в будущее.
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 |
Раздел: Тематические подборки, Самосовершенствование, От редакции, Автор: NeoFit
  1. Наталья:

    Очень интересная и нужная тема. много подсказок и помощи для саморазвития, самосовершенствования и повышения самооценки.Маловато в нас позитива,все,как то больше ноем,злимся,завидуем.Аведь иожно,действительно быть красивым не только внешне,но и внутренне.

  2. natasha42:

    Идеальных людей, как видно, нет. Мы всю жизнь стремимся к своим идеалам: улучшить осанку, память, интуицию, преодолеть комплексы, быть счастливым в конце концов. Но сначала нужно развить в себе упорство и выдержку. без этого человек не сможет достичь результатов ни в чем. много книг читала о том, как стать целеустремленней, а вот как нападет хандра, так и думаешь: «Гори оно все…» Как научиться «перепрыгивать» через эту полосу депрессии?

  3. Марина:

    Работать над собой , конечно же нужная функция, но по сути не всегда эффективная.
    Что бы добиться того чего ты желаешь, нужно быть сильным и волевым человеком, без этих качеств далеко не уедешь, я считаю , что работа над собой , это прежде всего огромный труд , после которого и вырабатываются какие либо черты , качества и др, так что, если есть рвение и воля , все трудности будут пройдены и вы будете чувствовать себя более развитым человеком .

  4. Ася:

    Думаю, что человек должен постоянно работать над собой. Это замечательно, что в новом сезоне будет проект, который позволит улучшить или развить те качества, которые нужны тому или иному человеку. Но, мне кажется, кроме курсов, проектов и т.д., человек должен и сам совершенствоваться. Стремится быть легким в общении, воспитанным и доброжелательным по отношению к людям и к окружающему миру. Нести в этот мир Добро и Любовь! Ох, какое было бы счастье — если бы все начали самосовершенствоваться!

Оставить комментарии и отзывы

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