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

Тяжелая атлетика и беременность

А давайте обсудим, как влияют силовые виды спорта на возникновение, развитие беременности и течение родов и послеродового периода! Если на Фитомании есть мамы с тяжелоатлетическим прошлым — поделитесь опытом!

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 |
Раздел: Беременность и дети, Бодибилдинг, Автор: NeoFit
  1. regisha:
    я например вообще в дикрет не уходила работала до родов. и дома гениралила перед родами. никто не помогал. и родила за 45 мин. я первородка.
  2. Аноним:
    ) Лилия, выложите фотографию, пусть неверующие убедятся в женственности спортсменок
  3. Аноним:
    я родила после 10 летнего профессионального спорта по т/а звание МСМК, в мае 03г. выступила на ЧР (1 место)а в сентябре забеременела. родила я очень тяжело, матка все время была в тонусе, мне просто вадавили сынулю. и вовсе я не похожа на терминатора!
  4. Аноним:
    Аминь воистину. Иногда такие терминаторы с детьми ходят, что радуешься жизни что ты не ее муж на 50 кг меньше в весовой ее)
  5. Аноним:
    Это было непорочное зачатие! Или искуственное,или спаймала вечерком зазевавшегося фитнесиста…,сей факт остался за завесой тайны.Аминь!
  6. Аноним:
    КТО решился осчастливить сию деву? )
  7. Аноним:
    Феее,я знаю такую… Но она родила! У меня больше был вопрос:КТО?,а не как.
  8. Аноним:
    Разумеется, о дамах мужественнее тебя и речи нет)
  9. Аноним:
    Есть. Скорее всего не понадобится ничего. Но на некоторых дам, при всем моем уважении, достаточно взглянуть и понять, что она мужественнее чем я допустим)
  10. Аноним:
    Я не всех подряд, конечно, имею в виду. Но есть же, например, дивизион лифтеров-натуралов)))
  11. Аноним:
    Хорошо. Профессиональные спортсменки что в твоем понятии? Приведи пример с фоткой и достижениями) Проф спорт=90% хим поддержка. Это факт)
  12. Аноним:
    То есть ты хочешь сказать, что профессиональные спортсменки без гормональной коррекции не могут забеременеть? Даже те, кто не химичатся? Или без химии нет профессионального спорта? )
  13. Аноним:
    У профи состав крови другой, гормоны по другому распределены. Им для начала корректируют их, а потом уже они беременеют.
  14. Аноним:
    Я тоже согласна, здоровый образ жизни тут только в плюс) Со вторым у меня схватки начались в 3 часа ночи, а в 8 утра уже родила — за 5 часов, без разрывов и растяжений, 4100 вес )))
    (Про первого молчу — роды совсем не по книжке прошли, за 2 недели до предполагаемого срока так сильно хохотала, что лопнул плодный пузырь… Пришлось сдаваться в роддом досрочно…)
    Но я до беременностей каким-то определенным спортом, да еще и профессионально, не занималась, так, ОФП… Но пресс и ноги были сильные! А вот как это бывает у женщин, которые задают организму запредельные нагрузки, у профи?
  15. Аноним:
    Ну я ж со своего колокольчика мыслю. Моя спортсменка,таз узкий,сама не больше 55 кг.была,беременность не в расчет(мне вообще данные весов не сообщались,хи-хи).Роды прошли как по книжке,кажись 12 часов на схватки,без разрывов,вес малышки 3'750! Да и сама беременность на 5 с прошла,уверен это следствие здорового и активного образа жизни.
  16. Аноним:
    То, что спорт ПОСЛЕ родов полезен — тут не поспоришь)))
  17. Аноним:
    Виталик, просто у тебя стало больше свободного времени)))

    Я вообще-то вот к чему веду. Существует два разнополярных мнения — что заниматься силовым тренингом женщине:
    а) полезно, потому что с крепким мышечным корсетом у нее во время беременности не растянется брюшная стенка, родит она легко и непринужденно, из-за укрепленных мышц тазового дна не будет впоследствии опущения матки;
    б) вредно, потому что во время родов опять же из-за чересчур развитых мышц она не сможет сдержать потуги (сокращения мышц брюшного пресса, диафрагмы и межреберных мышц, изгоняющие плод наружу), и роды пройдут стремительно, что чревато травматизмом для ребенка (повреждение шеи, плеча или ключицы) и для мамы (разрывы промежности, шейки матки).

    Так что хотелось бы услышать мнение рожавших спортсменок.

  18. Аноним:
    Первый месяц от рождения малышки тренировался только когда поспал ночью.Со второго месяца лафа,малая спит ночью и я опять в режиме!
    Моя уже начала ходить на калланетику,ну пока так,позже фитнес подключит.Начала возвращатся в форму,вот!
  19. Аноним:
    Думаю женщина держит под контролем столь важный вопрос,но,но забеременела моя в аккурат во время моего новогоднего перерыва от тренинга.
  20. Аноним:
    Папы с тяжелоатлетическим опытом тоже могут высказать свое мнение)))
Оставить комментарии и отзывы

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