Вкусные лекарства от судороги
Судороги, как и многие другие недомогания, возникают непосредственно от воздействия постоянного стресса на организм. Явление это очень неприятное и болезненное, с которым нужно бороться. Конечно же, необходим отдых и умеренные физические нагрузки. Но также немаловажно то, что лежит ежедневно в тарелке. Вот три продукта, которые намного улучшат самочувствие:
- шоколад и лучше всего горький. Это отличный антидепрессант, содержащий много магния;
- миндаль и семечки тыквы хорошо употреблять между приемами пищи вместо перекусов, они помогают преодолеть усталость, улучшают концентрацию внимания;
- гречневая каша укрепляет нервную систему и мышцы. Содержит много магния.
|
Очень приятно узнать такие подробности… Не знала раньше что эти три продукта так помогают от судорог… только и сами судороги у меня случаются исключительно при походах в бассейн, и только в прохладной воде… Мне казалось это как-то связано с неподходящей температурой воды. Ладно, попробую налегать на гречку и шоколад, посмотрю что из этого выйдет.
Судороги это вообще неприятная вещь сам иногда борюсь шоколадками
Очень правильные советы, ведь что может быть полезнее натуральных продуктов. Никакие таблетки не принесут столько пользы, сколько натуральные продукты.
В какой-то период меня поразил этот неприятных недуг, которым я раньше никогда не страдала. Но он исчез сам собой так же внезапно, как и начался. Наверное и действительно все дело в стрессах и хронической усталости организма. Что ж, теперь мы знаем, как побороть эту судорожную болезнь
Отлично, у меня судорог нет, наверное потому что я и так с удовольствием кушаю и шоколад, и гречку с молоком )
Шоколад еще помогает от пониженного давление. Имеется в виду-черный шоколад. Никогда не знал, что он еще и от судорог спасает. Такми недугом не страдаю, но запомню все равно-очень полезная информация.
Да, это самые лучшие лекарства. Приятно и полезно, если нет индивидуальных противопоказаний. По крайней мере вреда от «передозировки» гречки не будет. Кстати, кроме вышеперечисленных свойств, те же миндаль, тыква и гречка обладают еще рядом целебных качеств. А шоколад- это просто здорово, правда больше люблю молочный.
У меня несколько раз возникали судороги в икроножной мышце.В момент судороги инстинктивно стала тянуть носок на себя и она прошла.Из шоколадок тоже наверное интинктивно всегда покупаю именно горький.Видать организм сам требует,что ему нужно.
Теперь, буду знать, что отвечать мужу, когда грызу любимый шоколад с миндалем: «Любимый, лечусь от судорог!» И еще одна причина есть на завтрак мою любимую гречку, которую он ненавидит
Судорога вещь крайне неприятная, часто бывает во время беременности, даже ночью, просыпаешься от сильнейшей боли в ноге. Никогда не забуду, как судорогой свело ногу уже в родзале, рожать надо, а тут ногу свело, боль адская!