Чай для похудения является отличной альтернативой использования диет для тех, кто мечтает обрести стройную фигуру и не хочет изнурять себя голодовками.
Эффект чая для похудения может быть обусловлен различными действиями – некоторые чая мягко действуют на организм и помогают ему избавляться от лишнего веса за счет ускорения обменных процессов, а вот другие действуют более жестко, обладая мочегонным или слабительным действием.
При этом нужно понимать, что первые практически безопасны, но позволяют рассчитывать на результат лишь в долгосрочной перспективе, в то время как вторые позволят увидеть приятный результат на весах уже через пару дней, но вот как такое похудение скажется на здоровье – это вопрос.
а можно ли при питье чая для похудения принимать антибиотики? они будут действовать?
Nina:
Можно в зеленый чай еще имбирь добавлять для большего эффекта. Но без ограничений в еде все это неэффективно. И после 18 есть таки не стоит, а вот зеленый чай пить можно.
Вера:
Лучший способ похудеть — не есть после шести вечера что-то тяжелое, а также заниматься спортом хоть 2-3 раза в неделю, а все эти чаи могут навредить здоровью, причем серьезно, ведь никто не знает точно, на что организм может показать аллергические реакции и т.д. Да и есть сомнения в качестве содержимого чая.
Dima:
Зеленый чай — отличный антиоксидант, замечательное тонизирующее средство. Но злоупотреблять им не стоит, т.к. он повышает давление, выводит кальций из организма. Во всем нужна мера. Похудеть возможно, если помимо чая будете следовать диете и выполнять физические упражнения. Тина Канделаки, например, черный чай и кофе вообще старается не пить, а только зеленый, потому что он способствует похудению.
34е34е:
Можно ли похудеть если пить зеленый чай?
Аноним:
что-то пью его всю жизнь, а не худею.
Аноним:
3) Зеленый чай – один из самых полезных напитков, как для того чтобы похудеть, так и в обыденной жизни. Три чашки зеленого чая помогут сжигать дополнительно около 50 калорий в день, а в сумме за год можно снизить около 3 килограммов, не правда ли внушительная цифра?
Аноним:
А можно вообще несколько дней на нем посидеть,только на нормальном,листовом.или травку очищающую пить:)например гепар
Аноним:
зеленый чай, насколько я знаю, ускоряет обмен веществ на 3-4%, немного, но все же.
Аноним:
я что-то обычно больше 2-3 дней не выдерживал.
сразу пищеварение замедлялось,проблемы со сном начинались и т.д.
Аноним:
да зеленый чай сжигает лишние 70 калорий в день..лично я очень люблю зеленый чай с жасмином без сахара конечно))
Аноним:
А я люблю с клубникой и яблоком:)
Аноним:
Я смотрела как то передачу и там говорили,что нужно заварить зеленый чай и 1/3 лимона туда и пить…..и все это помогает !!!
Аноним:
Если пить только зеленый чай то можно не то что похудеть, в скелет превратится ))
Аноним:
Похудеть конечно можно.Ведь зеленый чай ускоряет обменный процесс в организме и может помочь сжечь 80 ккал.Но конечно если не жрать пирожки, шоколадки…
Аноним:
Похудеть можно-если только его пить.
Аноним:
Татьанна Лобач, а Вы в аптеке купили "гепар" или заказали?
Аноним:
В аптеке:)95р
Аноним:
Спасибо! Что-то в аптеках не могу найти его.
Евгения:
я постоянно пью зеленый чай. Особенно нравится с молоком. И мне кажется что действительно помогает похудеть. Не намного но все же.. Мелочь , а приятно. Темболее он благоприятно влияет на организм и улучшает цвет лица.
сразу пищеварение замедлялось,проблемы со сном начинались и т.д.