Ненавижу свою фигуру — большинство ответов d

В тесте больше ответов d – вы ненавидите свою фигуру. Это самый сложный вариант. Причины могут быть различными: насилие в детстве, частые физические наказания, издевательства от сверстников. Таким людям часто очень тяжело избавиться от лишнего веса.

Что делать:

• Повышайте свою самооценку.
• Попробуйте обратиться к психологу. Часто зачастую ваши проблемы могут быть надуманными.
• Сходите на фитнес, уберите жир с бёдер и ляжек — это проблемная зона у многих.
• Попробуйте домашний комплекс упражнений для похудания.