Что будет, если не есть сахар?

А пока вы читаете ответы ниже, вот интересный ролик о том, как есть сладкое и не толстеть:

Раздел: Вопросы, опросы и обсуждения, Автор: NeoFit

Оксана:

Если совсем отказаться от сахара будет конечно только лучше. Сразу начнется процесс похудения и в целом оздоровление организма. Сахар — это вообще углеводы, от них как раз и происходит набор веса. Еще можно сказать, сахар плохо влияет на людей, подверженных наследственно диабету, поэтому для них это будет даже своего рода профилактикой этого заболевания.
User4503:

Да ничего не будет, т.к. углеводов хватает в другой пищу, которую вы употребляете. Не есть сахар — это даже хорошо, зубы будут здоровее.
User4486:

Совсем не есть сахар у вас в любом случае не получится, т.к. так или иначе он есть во многих продуктах, в том числе и овощах и фруктах. К тому же глюкоза, которая содержится в сахаре, нужна для работы головного мозга.
User4474:

Настроение упадет, глюкозы не будет хватать. Сахар содержится в разных продуктах, так что не потреблять его совсем не получится.
User4465:

если вообще отказаться от сладкого, то тогда может понизиться сахар в крови, а еще сладкое не рекомендуется есть при молочнице
User4412:

Думаю, ничего не произойдет. Похудеете Вы вряд-ли, если откажетесь только от одного сахара.
User3804:

Сахар все равно будет поступать к вам в организм. Ведь он содержится во многих продуктах! А если вы не будете добавлять сахар в кофе, чай и т.д., то польза будет. Не зря же говорят, что сахар белая смерть.
User3681:

Да не чего от этого не будет. Только похудеете и все. Ну конечно если еще много жирного не есть.
User3628:

Только здоровее станете. У людей нет никакой природной потребности в сахаре, а вреда от его потребления предостаточно, от простого вымывания кальция до снижения умственных способностей.
User3555:

В принципе ничего не будет плохого. Вы просто немножечко можете похудеть и то при условии что откажетесь от мучного, жареного и жирных продуктов. А сахар можно заменить медом, если нет на него аллергии.

Оставить комментарий