Что будет, если не есть сахар?

А пока вы читаете ответы ниже, вот интересный ролик о том, как есть сладкое и не толстеть:

<Раздел: Вопросы, опросы и обсуждения, Автор: NeoFit
  1. Оксана:
    Если совсем отказаться от сахара будет конечно только лучше. Сразу начнется процесс похудения и в целом оздоровление организма. Сахар — это вообще углеводы, от них как раз и происходит набор веса. Еще можно сказать, сахар плохо влияет на людей, подверженных наследственно диабету, поэтому для них это будет даже своего рода профилактикой этого заболевания.
  2. User4503:
    Да ничего не будет, т.к. углеводов хватает в другой пищу, которую вы употребляете. Не есть сахар — это даже хорошо, зубы будут здоровее.
  3. User4486:
    Совсем не есть сахар у вас в любом случае не получится, т.к. так или иначе он есть во многих продуктах, в том числе и овощах и фруктах. К тому же глюкоза, которая содержится в сахаре, нужна для работы головного мозга.
  4. User4474:
    Настроение упадет, глюкозы не будет хватать. Сахар содержится в разных продуктах, так что не потреблять его совсем не получится.
  5. User4465:
    если вообще отказаться от сладкого, то тогда может понизиться сахар в крови, а еще сладкое не рекомендуется есть при молочнице
  6. User4412:
    Думаю, ничего не произойдет. Похудеете Вы вряд-ли, если откажетесь только от одного сахара.
  7. User3804:
    Сахар все равно будет поступать к вам в организм. Ведь он содержится во многих продуктах! А если вы не будете добавлять сахар в кофе, чай и т.д., то польза будет. Не зря же говорят, что сахар белая смерть.
  8. User3681:
    Да не чего от этого не будет. Только похудеете и все. Ну конечно если еще много жирного не есть.
  9. User3628:
    Только здоровее станете. У людей нет никакой природной потребности в сахаре, а вреда от его потребления предостаточно, от простого вымывания кальция до снижения умственных способностей.
  10. User3555:
    В принципе ничего не будет плохого. Вы просто немножечко можете похудеть и то при условии что откажетесь от мучного, жареного и жирных продуктов. А сахар можно заменить медом, если нет на него аллергии.
Оставить комментарий