Что лучше купить беговую дорожку или велотренажёр?
<Оставить комментарий
Спецпроекты
- Влоги
- Выживальщики
- Дневник медитации
- Дневник худеющей
- Лабутены
- Стоматология
- Офтальмология
- Тематические подборки
- Развлечения
- Праздники и подарки
- Образование
- Вопросы, опросы и обсуждения
- Тесты
- Саморазвитие
- Герань
- Рецепты для Мультиварки
- Подготовка к свадьбе
- Массаж
- Викторина
- Отзывы о магазинах
- Другое
- Тренировка мозга
- Интервью на Фитомании
- Гороскоп на сегодня
- Что делать, если укусил клещ
- О сайте и авторах
Конечно комнатные тренажеры это очень хорошо, но все же лучше всего заниматься на свежем воздухе. Поэтому я лично предпочитаю настоящий велосипед и пробежку на свежем воздухе. Но если уже стоит вопрос о выборе между двумят ренажерами, то здесь однозначного ответа быть не может ведь у каждого свой вкус и предпочтения.
Для бега есть определенные противопоказания, потому что нагрузка на нижние конечности большая, в частности, на суставы и вены, поэтому лучше выбрать велотренажер.
Я бы для себя выбрала велотренажер , так как сама по утрам бегаю в парк ! А тут получиться совместить приятное с полезный и на велосипеде вроде бы как покатался и калории позжигал !
Мне кажется, что лучше всего пойти в тренажёрный зал и с помощью тренера выбрать те виды упражнений и тренажёры, которые нужны именно Вам.
Беговая дорожка пусть и места больше занимает зато использует больше мышц.
Велотренажер лучше. При выполнении упражнений нагрузка распределяется равномерно, это положительно влияет на сердечнососудистую систему, нормализуя давление.
Беговую дорожку, на велотренажёре на мой взгляд раотают меше групп мышц.
Лучше велотренажер, так как не травмируются коленные суставы.
Мне больше беговая дорожка нравится. На улице бегать я стесняюсь. Идеально было бы иметь дома и тот, и другой тренажер. А лучше сходить в фитнес клуб и определиться.
Наверно эффективнее беговая дорожка. А от велосипеда поди переднии мышцы на ногах будут сильно накачены.
Я бы выбрала велотренажер, а лучше по моему мнению элипсолер
Я бы выбрала велотренажер,потому что побегать можно и на улице=)