Как избавиться от икоты?

Возникновение икоты и по сей день не изучено до конца. Зачастую это спазмы диафрагмы и реакция организма на раздражители, такие как горячая или острая пища, переизбыток алкоголя, переохлаждение. В любом случае не стоит воспринимать икоту как серьезное заболевание, способное нанести вред Вашему здоровью.

Для избавления от икоты существует несколько простых способов. Самый верный и легкий – задержка дыхания. Набираете воздух в легкие, делаете глубокий вдох и не дышите максимальное количество времени. При этом лучше придерживать нос, чтобы полностью перекрыть воздух. Затем выдохнуть, повторить процедуру трижды.

Выпить стакан воды. Необходимо выпить залпом стакан воды комнатной температуры. Таким образом, Вы успокаиваете нервные окончания и приводите их в тонус, что устраняет дыхательные сокращения.

Не совсем эстетичный, но по словам личного врача президента Кеннеди, очень действенный способ. Высунуть язык, и подержаться за его кончик несколько секунд, в течение которых икота должна пройти.

Мой любимый, и самый веселый способ. Сказать на одном дыхании слова «Икота икота перейди на Фетода, с Фетода на Якова, с Якова на Всякого». Если во произнесения поговорки Вы икнули, следует повторить) Обычно это очень забавно звучит, становится очень смешно и икота отступает. А как известно, веселье – верный способ вылечить любой недуг!