Как избавиться от токсикоза во время беременности

Многие женщины во время беременности сталкиваются с такой неприятностью, как токсикоз. Обычно он бывает во время первого триместра. Вот несколько советов, как можно облегчить свое состояние.

1. Питаться небольшими порциями.

2. Не нервничать, чаще расслабляться.

3. Во время приступов тошноты съесть ломтик лимона, апельсина или что то соленое.

4. От тошноты хорошо помогает имбирный чай. Нужно натереть на терке кусочек имбиря и залить кипятком.

5. От тошноты хорошим средством являются отвары шиповника, мяты и клюквенный морс.

6. Если приходится пользоваться транспортом, лучше всего взять в дорогу мятные леденцы.

И напоследок. Если токсикоз проходит очень тяжело, с постоянными рвотами, необходимо обратится к врачу. В тяжелых случаях может появиться угроза жизни малышу. Счастливой Вам беременности!

<Раздел: Беременность и дети, Автор: Anna138
  1. Алина:
    Мне от токсикоза помогал только лимон и дробленое питание. Ела по малу- но много. Чем меньше порция , тем лучше. И главное меньше жирного и больше овощей. Мне это очень помогало.
  2. Ольга:
    Всю беременность меня сопровождала дикая изжога, спасение было одно, я пила томатный сок, ела консервированные помидоры, томаты в собственном соку. На самом деле конечно лучше, когда все продукты домашние, но за неимением, можно обойтись и магазинными.
  3. Ангелина:
    Ох и помнятся же мне эти ужасные 3 месяца, когда есть не могла и тошнило от собственного мужа. Уже дошло до того, что я вообще не ела и начали мне капать глюкозу, чтоб я совсем не того. В общем от токсикоза нужно не вставая выпить кружку чая не сладкого и съесть кусочек сыра. Мне мама подсказала и вправду помогает, хоть встать, умыться и даже что-то по дому сделать.
  4. Оксана:
    У меня тоже был сильный токсикоз и в первую, и во вторую беременность, особенно по утрам. Что я только не пробовала — мед, травяной настой, мороженое, соки, молоко! Во время первой беременность так и не смогла избавиться от тошноты, так и мучилась до родов. Когда забеременела во второй раз, началось тоже самое. Не могла переносить даже запаха пищи. По рекомендации врача, решила попробовать капсулы «эссенциале форте», но не так, как указано в инструкции, достаточно принимать по 1 таблетке утром и вечером. Если не ошибаюсь, надо пить недели две. Мне сразу стало намного легче! Токсикоз практически прошел!
  5. Natashka:
    Согласна, что при тошноте действительно хорошо помогает лимон, но его не особо то пососёшь. лично я пила чай с ним. тошнота отходила, но всё равно минут через пятнадцать бежала в ванную. насчёт питаться маленькими порциями, у меня не получалось. хотя не раз об этом слышала. кушать хотелось часто и много. хотя это всё индивидуально.
  6. Весенняя птица:
    ну проумничать и посоветовать лимончик за щёчкой подержать все могут…
    А если такой токсикоз как у моей соседки?

    Что стала похожа на смерть и ползала по корридору от туалета к кровати??
    Если месяц пила только клюквенный кисель и обратно рвала???

    Если совсем плохо отправляйтесь к врачу и вам назначат капельницы,а то ребёнок совсем не будет получать еды и плохо развиваться.

  7. надя:
    ут опять же каждому помогает свое. Кому то чай с лимоном, кому то просто чистый воздух, эти же леденцы с ментолом и мятой. Зеленый чай помогает но далеко не всем, организмы индивидуальны.
    У врача нужно консультироваться чего в организме не хватает чтоб восполнить хотя бы.
  8. Sandra:
    Меня рвало страшно недели 2, потом тупая тошнота…Мне ничего подобного не помогало, единственное, что я ела — яблоки, киви, виноград и пила кислючий алычевый сок или воду Актив с лимоном. Было немного легче, но после этих 4 месяцев, когда тянуло на кисленькое, появилась изжога (не из-за размеров плода) и теперь мучаюсь от повышенной кислотности до сих пор.
  9. SweetMint:
    Довольно простые советы, думаю помогут многим. Сама я ещё детей заводить не собираюсь, но наслышана об «ужасах» беременности.
  10. mihail:
    Хорошие, дельные советы! Очень коротко и доступно, думаю, если даже не подойдет один из пунктов-следующий обязательно поможет)
  11. Ольга:
    Самое главное правило при токсикозе ранних сроков беременности — не допускать чувства голода!
    Утром, просыпаясь в постели, прежде чем встать, съешьте, к примеру, бублик. В сумке носите постоянно с собой орешки.
    Тошнота накатывает чаще тогда, когда только-только начинаешь хотеть есть.
  12. Наталья:
    Еще от токсикоза помогает некрепкий зеленый чай, в него можно добавить мяту. А также помогают прогулки на свежем воздухе, но лучше конечно за городом или после дождя, когда воздух чистый.
  13. Виктория:
    Мне от токсикоза помогало:
    1. В общественном транспорте имбирь (леденцы) Продаются в любой аптеке, стоят около 20руб.(обсолютно безвредны)
    2, Эссенциале-таблетки. Не применять без назначения врача, т.к. всё очень индивидуально.
  14. lenok:
    Я, конечно, не беременная. Но на будущее пригодится.
Оставить комментарий