Как научиться делать флажок
Продолжая серию тюков на турнике:
Оставить комментарий
<
Спецпроекты
- Влоги
- Выживальщики
- Дневник медитации
- Дневник худеющей
- Лабутены
- Стоматология
- Офтальмология
- Тематические подборки
- Развлечения
- Праздники и подарки
- Образование
- Вопросы, опросы и обсуждения
- Тесты
- Саморазвитие
- Герань
- Рецепты для Мультиварки
- Подготовка к свадьбе
- Массаж
- Викторина
- Отзывы о магазинах
- Другое
- Тренировка мозга
- Интервью на Фитомании
- Гороскоп на сегодня
- Что делать, если укусил клещ
- О сайте и авторах
Видео потрясающее. Понравилось так подробно все. Кажется на первый взгляд что это так легко особенно когда смотришь такое пошаговое видео. Но увы прекрасно понимаешь чтобы повторить нужно упорно и долго заниматся. Чтобы были харашо развиты мышци. То тогда и можна учится по этому видео, а так я думаю что с первого раза без подготовки не получится.
Отличный видео урок, тем более для современной молодежи, ведь подростки тянуться к тому чем восхищается большинство. Не хочется называть те вещи которыми последнее десятилетие увлекается молодеж, скажу проще у меня во дворе сосед шестнадцати лет увлекся воркаутом, с него друзья откровенно подсмаивались. Через пол года, фигура, жизнерадостность, подвижность, внимание девушек и только тогда товарищи заинтересовались. А с такими видео уроками у каждого получится, молодым не хватает только знаний!
Я не согласен,что без денег не затянешь,я сам занимался брейк-дансом и сам пробывал для себя самого делать разные трюки,в том числе и флажок.Ведь этим много можно кого удивить,не каждый может так делать,да и усилий понадобиться не мало.Все понятно и просто в этом ролике,для молодых это интересно и затягивающее вещи на турниках!
Хочется отметить, что основа для флажка — прекрасная физическая подготовка и развитая мускулатура мышц рук, пресса, плеч. Чтобы достичь необходимого уровня и выполнять все заявленные нормы, которые описаны автором, необходимо минимум месяц подготовки.
Инструкция же описана грамотно и пошагово, дает шанс научиться каждому, было бы желание и достаточное количество тренировок.
Очень хороший ролик для начинающих, все подробно описано и рассказано. Конечно просто парню с улицы, который видел спорт площадки проходя мимо, этот трюк не сделать, нужна подготовка (которая подробно описана автором). А самый большой плюс в том что все эти дельные уроки бесплатные. Ведь это проблема нашего времени — за все плати и в итоге молодежь в спорт не затянешь!