Кaк убpaть oтёчнoсть лицa
| Содержание: |
Утренняя отёчность лица — следствие, как правило, задержки в организме жидкости. Чтобы выбрать эффективный метод борьбы с отёчностью, следует определиться с её причиной.
Причины отёчности лица
Если отёчность постоянная, причиной может быть плохая работа почек, нарушения в эндокринной и сосудистой системе. В таком случае лечить нужно основное заболевание. Но если отёки появляются изредка, причина кроется в излишнем потреблении солёной еды, нарушении режима сна и питания.
Как убрать отёчность лица
В качестве профилактической меры можно посоветовать ограничить употребление соли (не больше 3 граммов в сутки), а также копчёностей, консервации, включать в рацион продукты, помогающие выводить воду из организма (яблоки, арбуз и т.д.) и не есть на ночь (это, кстати, также поможет и избавиться от живота).
Если всё-же Вы утром проснулись с отёком, наиболее эффективно поможет лёгкое мочегонное средство (можно в таблетках, но лучше травяной чай, состоящий из листочков толокнянки (3 части), соцветий василька (1 часть) и корней солодки (1 часть).
Снять отёк с области вокруг глаз помоет охлаждающая гелевая маска или ледяные кубики, особенно если они приготовлены из настоев шалфея или ромашки.
Помогают снять отёки маски из картофеля, сваренного в мундирах, или сметаны с укропом.
Хорошо помогает японский массаж лица, однако требуется периодическое проведение данной процедуры.
-
Полный контроль всего что ешь и пьешь вечером — все будет на лице. Кроме всего прочего — мочегонное. Мне утром помогает вывести лишнюю припухлость с век кофе или завариваю чай с толокнянкой (фильтр-пакеты продаются в аптеке)
-
Отеки на лице — это моя очень давняя проблема. У меня это не косметический недостаток, а проблема, связанная со здоровьем. Но, не смотря на то, что я проходила лечение, отеки на лице, и в большей степени вокруг глаз остаются. Я перепробовала огромное количество кремов для век, мою проблему они решить не смогли. Лучший способ от избавления от лишней воды в организме — это ВОДА. Если Вы будете выпивать ежедневно 1,5 — 2 литра воды, в зависимости от Вашего веса, отеки уйдут. Во всяком это единственный способ, который помог мне. Ну, а если Вы сможете еще и не есть после 18-19 часов, эффект будет незамедлительным.
-
Если у меня с утра возникают припухлости или отёки, то я умываю лицо льдом, отвар ромашки или укропа, глаза промываю заваркой охлажденной, и прикладываю холодный чайные ложки под глазами. Эти процедуры меня выручают.
-
Иногда бывают припухлости вокруг глаз. Обычно протираю кубиками льда и надеваю гелевую маску. Маску недавно купила, но особого эффекта не вижу…А кубики делаю из обычной воды. Теперь попробую из ромашки или шалфея. Подушечками пальцев слегка не растягивая массирую кожу вокруг глаз и пользуюсь кремом после всех процедур. Взгляд становится заметно свежее!
-
Массаж лица и шеи очень нравится. Хоть и требуется периодическое проведение его, но это того стоит. Ощущения незабываемые, особенно если тебе в этом кто-то помогает, но в се, же не нужно забывать и про правильное питание.
-
Все рекомендации хороши, но, безусловно, надо срочно обследоваться и выяснить причину отечности.
-
Так парни убирайте всех девушек от статьи)) а то вечер будет ещё тот)) Ну а всё таки как природой дано так и будет. НЕ всем помогут эти советы(( а жаль.
-
Еще при утренней отечности помогают упражнения для лица, можно даже просто активно погримасничать, сделать легкие похлопывания по лицу. Но лучше предупреждать, чем избавляться, поэтому главное, ограничивать себя в соли и не напваться на ночь.