Контэн для начинающих, видео уроки, тренировки, упражнения

Контэн – боевое искусство, разработанное Ю.Ю.Сенчуковым в 90-х годах прошлого столетия. Считается, что основой для контэн стал корейский стиль рукопашного боя хапкидо, а расшифровывается название как «контроль энергии».

Таким же образом переводится на русский язык слово «хап ки». «Контроль энергии» — словосочетание, с полной мере характеризующее особенность этой методики, так как особое внимание в ней уделяется именно управлению собственной силой, потенциалом, техникой.

Большое значение в контэн играют правильные мыслительные процессы, духовная подготовка, психологические занятия. Именно поэтому в этом направлении очень важным считается персональный контакт тренера и ученика, при котором отвергается потоковый характер тренировок.

Контэн отлично подходит тем, что хочет увидеть в единоборстве не только способ самозащиты или нападения, но и мощную ментальную, эмоциональную, смысловую основу. Кроме того, контэн, как стиль мышления, оказывается полезен не только в спорте или на улице, но и в повседневной жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=XjqHzlU0k5A