Нейробика — система упражнений, способствующих улучшению мыслительной деятельности

Как Нейробика нам поможет в слаженно и быстро задействовать разные участки мозга. Рассмотрим несколько упражнений.

1.»Левой и правой»

Возьмем два маркера и начинаем одновременно рисовать обеими руками, одной рукой-круг, второй — треугольник. (У меня не сразу получалось, но если потренироваться то все получится) Оба рисунка нужно закончить одновременно и стараться что бы круг был ровный, а треугольник с острыми углами. И так, нужно рисовать круги и треугольники, что бы они в итоге были похоже на фигуры.

2. «Внимательно слушать»

Нужно включить на одной громкости радио (с музыкой) и телевизор с телепередачей. Наша задача как можно внимательно слушать то, о чем говориться в телепередаче, что бы потом  рассказать. Мозгу придется немного напрячься. Это упражнение  тренирует слуховую память.

3. «Путаница»

Положим правую ладонь на голову, а левую — на живот. Легонько правой похлопывайте по голове, а левой поглаживайте живот, затем на оборот повторить движения, меняя руки.