Турник, подтягивание, трюки и упражнения на турнике

Если вы видели, как выполняют трюки на турнике опытные турникмены, то, безусловно, оказались под сильным впечатлением от этого увлекательного зрелища. Да и отношение к турнику у многих меняется, ведь обычно к этому гимнастическому снаряду, который раньше можно было найти практически в каждом дворе, подходили лишь подростки для того, чтобы пару раз подтянуться.

Можно ли научиться тем трюкам, которые показывают уличные гимнасты высокого класса? Ничего невозможного в этом нет, ведь здесь, как и в любом деле, требуется настойчивость в достижении цели и огромное желание. Конечно же, не стоит думать, что после пары тренировок вы сможете выполнять сложнейшие гимнастические элементы вроде солнца на одной руке. Для начала нужно освоить базовые трюки – выход на одну руку, позже – на две, и подъем-переворот. Неудачи бывают у всех новичков, а потому не стоит покидать турник после не увенчавшейся успехом попытки, и рано или поздно вы добьетесь желаемого результата.

После овладения базовыми элементами можно приступать к более сложным трюкам, и, возможно, интерес к турнику перерастет в нечто большее, перейдя в разряд увлечений.