Ушу для начинающих, видео уроки, тренировки, упражнения

Ушу – общее название многочисленных китайских боевых искусств. Каждое из направлений имеет свои региональные отличия, но все они объединены ряда признаков: отточенная техника выполнения приемов, неагрессивный характер и глубокий духовный подтекст. Понятие «ушу» синонимично более современному и даже чаще используемому термину «кунг фу».

Характеризовать технику ушу довольно сложно в связи с тем, что каждая школа обладает своими уникальными особенностями и правилами. В большинстве случаев, ушу отдает предпочтение ударам руками и ногами, но без использования локтей и коленей.

Важным критерием оказывается скорость передвижения, реакция, психологическая подготовка.
Бросковые техники, борьба в партере либо исключаются, либо представлены в очень ограниченных дозах.

Впрочем, вне зависимости от особенностей каждого конкретного стиля, ушу – это древнее, сложное и эффективное боевое искусство, которое и сейчас привлекает миллионы людей по всему миру.

Несколько упрощая суть явления, популяризации кунг фу способствует и кинематограф (особенно – американский), который сделал стиль всемирно известным и востребованным в разных уголках планеты.

<Раздел: Единоборства, Автор: 1__Keyt

Александр:

Название не соответствует содержанию страницы.
Олег:

ушу и кунг-фу это одно и тоже!
кунг-фу и каратэ независимые ветви восточных боевых искусств которые развивались не подозревая о существовании друг друга пока эти две системы не столкнулись.
отличия этих систем:
кунг-фу мягкие движения которые можно сравнить с ударом медным шаром на верёвке или цепи;
каратэ жёсткие движения которые можно сравнить с ударом железным ломом;
что касается бокса, самбо, муай тай и т.д.
то это просто выражение грубой силы.

любой спорт это развлечение до седьмого пота, а ушу стиль не просто борьбы но стиль жизни
- Иван:
  
  Карате к твоему сведению переводится «китайский кулак». Ты где вообще взял эти описания… — железный лом, медный шар)))) уржаться
alex:

Простите что вмешиваюсь.Но удар локтем или коленом,проще всего блокировать.Нанося такие удары вы тратите много сил и,тем самым себя выматываете больше чем соперника.
Ирина:

Это одно из самых многогранных направлений боевых искусств Востока. Его традиции своими корнями уходят в глубину веков. Мне всегда нравилось это направление. Восточная школа предусматривает слияние тела, разума, и духа. Это очень отличает ее от наших западных направлений. Недаром, чтобы стать настоящим мастером ушу, одной техники было недостаточно. Много приходило учиться, но истинными бойцами становились единицы.
Виктория:

Мне нравится этот вид боевого искусства. Не так давно я посещала тренировки. Но меня ненадолго хватило, с моим бешеным расписанием дня) Было бы больше времени, с удовольствием продолжила бы занятия…
Наташа:

Ушу все-таки сложная штука. Конечно, красиво посмотреть со стороны, но чтобы научить применять это еще и в целях обороны, слишком уж много сил на это надо положить.
Марго:

Для меня ушу, это просто стиль борьбы из фильмов, никогда с таким у нас не сталкивалась. А для самообороны лучше использовать 101 прием карате.
- Black Lotus:
  
  а вот факт для тебя что твой карате и кунг-фу берут основу от у-шу, у-шу прародитель многих бойвых искусств, и то что делают монахи в Шаулине не смогут повторить не кто!
maratkanash:

Говорят некоторые,что ушу это вид боевого искусства, а некоторые что это простая гимнастика тела и души.По моему в ушу всё связанно и гимнастика и вид боевого искуства.
Азамат Чинасов:

Насчёт того, что техники коротких рычагов не приветствуются, так это полная чушь! Просто в одних стилях больше этих техник, в других- меньше. В КАЖДОМ стиле ушу есть ударно-бросковая техника, достаточная, чтобы калечить, убивать либо успокаивать себе подобных. Если кто-то из адептов этого не умеет это ещё вовсе не значит, что там этого нет. Прямо как «в СССР секса нет», хе-хе…
Насчет плавного исполнения. Плавно можно работать тао (комплекс) любого стиля ушу, не обязательно общеизвестные шаолиньский цигун или тайцзи. Это может быть и син и , и багуа, и танланцюань и даже пигуа (он-то, кстати, и является ураганным стилем ушу).
По проработке работы локтя и колена стили ушу направления дуаньда (дословно «короткий удар») могут запросто обскакать среднюю школу проф. тай-бокса.
Всем удачи в тренировках, в жизни и главное в любви. Пока
Наталья:

Движения в ушу очень напоминают движения животных,такие же плавные и точные
мак:

Говорят, что на улице лучше применять самбо или бокс, но ушу — это не танцы, эту технику также можно применять в реальной ситуации. Среди всей красоты есть и удары и блоки. Хорошая восточная техника! Первое видео очень понравилось
Dyu:

Ушу не помешает в целях самообороны, для женщин в том числе 🙂 девчонки,все на Ушу! 😉
gsv:

Этот стиль для меня прочно связан с кино. Очень зрелищный и красивый вид боевого искусства. Сама конечно вряд ли занялась бы им, но смотреть очень нравится.
Натали:

Мне нравятся плавные движения в этом стиле.Их можно делать утром вместо утренней зарядки.Упражнения в ушу развивают гибкость и плавность в теле.
Наталия:

Всегда думала, что ушу — это обобщённое название всех видов китайских боевых искусств.
Елена:

На мой субъективный взгляд это боевое искусство очень ограничено — зачем себе отказывать в удовольствии ударить кого-то коленом, локтём или в перекидываниях противника? Когда дерёшься надо выкладываться на все 100%! Есть более эффективные методы борьбы и я бы лучше выбрала их. Хотя фильмы с Джеки Чаном мне всегда нравились…
- Виталий:
  
  Лучше купить себе пистолет, и ходить валить в тихую всех, кто тебе не нравится с точки зрения твоего ограниченного сознания.

Оставить комментарий