Ушу для начинающих, видео уроки, тренировки, упражнения
Ушу – общее название многочисленных китайских боевых искусств. Каждое из направлений имеет свои региональные отличия, но все они объединены ряда признаков: отточенная техника выполнения приемов, неагрессивный характер и глубокий духовный подтекст. Понятие «ушу» синонимично более современному и даже чаще используемому термину «кунг фу».
Характеризовать технику ушу довольно сложно в связи с тем, что каждая школа обладает своими уникальными особенностями и правилами. В большинстве случаев, ушу отдает предпочтение ударам руками и ногами, но без использования локтей и коленей.
- Важным критерием оказывается скорость передвижения, реакция, психологическая подготовка.
- Бросковые техники, борьба в партере либо исключаются, либо представлены в очень ограниченных дозах.
Впрочем, вне зависимости от особенностей каждого конкретного стиля, ушу – это древнее, сложное и эффективное боевое искусство, которое и сейчас привлекает миллионы людей по всему миру.
Несколько упрощая суть явления, популяризации кунг фу способствует и кинематограф (особенно – американский), который сделал стиль всемирно известным и востребованным в разных уголках планеты.
Название не соответствует содержанию страницы.
ушу и кунг-фу это одно и тоже!
кунг-фу и каратэ независимые ветви восточных боевых искусств которые развивались не подозревая о существовании друг друга пока эти две системы не столкнулись.
отличия этих систем:
кунг-фу мягкие движения которые можно сравнить с ударом медным шаром на верёвке или цепи;
каратэ жёсткие движения которые можно сравнить с ударом железным ломом;
что касается бокса, самбо, муай тай и т.д.
то это просто выражение грубой силы.
любой спорт это развлечение до седьмого пота, а ушу стиль не просто борьбы но стиль жизни
Карате к твоему сведению переводится «китайский кулак». Ты где вообще взял эти описания… — железный лом, медный шар)))) уржаться
Простите что вмешиваюсь.Но удар локтем или коленом,проще всего блокировать.Нанося такие удары вы тратите много сил и,тем самым себя выматываете больше чем соперника.
Это одно из самых многогранных направлений боевых искусств Востока. Его традиции своими корнями уходят в глубину веков. Мне всегда нравилось это направление. Восточная школа предусматривает слияние тела, разума, и духа. Это очень отличает ее от наших западных направлений. Недаром, чтобы стать настоящим мастером ушу, одной техники было недостаточно. Много приходило учиться, но истинными бойцами становились единицы.
Мне нравится этот вид боевого искусства. Не так давно я посещала тренировки. Но меня ненадолго хватило, с моим бешеным расписанием дня) Было бы больше времени, с удовольствием продолжила бы занятия…
Ушу все-таки сложная штука. Конечно, красиво посмотреть со стороны, но чтобы научить применять это еще и в целях обороны, слишком уж много сил на это надо положить.
Для меня ушу, это просто стиль борьбы из фильмов, никогда с таким у нас не сталкивалась. А для самообороны лучше использовать 101 прием карате.
а вот факт для тебя что твой карате и кунг-фу берут основу от у-шу, у-шу прародитель многих бойвых искусств, и то что делают монахи в Шаулине не смогут повторить не кто!
Говорят некоторые,что ушу это вид боевого искусства, а некоторые что это простая гимнастика тела и души.По моему в ушу всё связанно и гимнастика и вид боевого искуства.
Насчёт того, что техники коротких рычагов не приветствуются, так это полная чушь! Просто в одних стилях больше этих техник, в других- меньше. В КАЖДОМ стиле ушу есть ударно-бросковая техника, достаточная, чтобы калечить, убивать либо успокаивать себе подобных. Если кто-то из адептов этого не умеет это ещё вовсе не значит, что там этого нет. Прямо как «в СССР секса нет», хе-хе…
Насчет плавного исполнения. Плавно можно работать тао (комплекс) любого стиля ушу, не обязательно общеизвестные шаолиньский цигун или тайцзи. Это может быть и син и , и багуа, и танланцюань и даже пигуа (он-то, кстати, и является ураганным стилем ушу).
По проработке работы локтя и колена стили ушу направления дуаньда (дословно «короткий удар») могут запросто обскакать среднюю школу проф. тай-бокса.
Всем удачи в тренировках, в жизни и главное в любви. Пока
Движения в ушу очень напоминают движения животных,такие же плавные и точные
Говорят, что на улице лучше применять самбо или бокс, но ушу — это не танцы, эту технику также можно применять в реальной ситуации. Среди всей красоты есть и удары и блоки. Хорошая восточная техника! Первое видео очень понравилось
Ушу не помешает в целях самообороны, для женщин в том числе 🙂 девчонки,все на Ушу! 😉
Этот стиль для меня прочно связан с кино. Очень зрелищный и красивый вид боевого искусства. Сама конечно вряд ли занялась бы им, но смотреть очень нравится.
Мне нравятся плавные движения в этом стиле.Их можно делать утром вместо утренней зарядки.Упражнения в ушу развивают гибкость и плавность в теле.
Всегда думала, что ушу — это обобщённое название всех видов китайских боевых искусств.
На мой субъективный взгляд это боевое искусство очень ограничено — зачем себе отказывать в удовольствии ударить кого-то коленом, локтём или в перекидываниях противника? Когда дерёшься надо выкладываться на все 100%! Есть более эффективные методы борьбы и я бы лучше выбрала их. Хотя фильмы с Джеки Чаном мне всегда нравились…
Лучше купить себе пистолет, и ходить валить в тихую всех, кто тебе не нравится с точки зрения твоего ограниченного сознания.