Диета Инны Воловичевой — отзывы
Диета Инны Воловичевой подразумевает исключение из рациона всего соленого и мучного, кроме черного хлеба, полезного для организма. Эта диета включает в себя несколько этапов. Сначала нужно сократить количество употребляемой пищи.
Также сразу следует исключить все запрещенные продукты из каждодневного рациона. Основной этап – это сама диета, после чего наступает период выхода из нее. Главное условие – следует постепенно вступать в привычный образ жизни, чтобы организм не переживал стресс. Диета Инны Воловичевой позволяет сбросить до 30 кг.
Для справки: Инна Воловичёва — участница одного из реалити-шоу. Во время своего участия в проекте она смогла сильно похудеть, что спровоцировало огромный интерес к методам, которые она использовала.
Оставить комментарий
Конечно нужно сократить количество употребляемой пищи, тогда желудок приобретёт прежние формы (он то растягивается быстрее чем принимает нормальный размер). Мне кажется диета И.Валовичевой не плохая.
Самая эффективная диета заключается в одной фразе — меньше надо жрать.А всё остальное — блаблабла для заработка на доверчивости.
Диета не плохая , но я против каких-либо диет . Лучше ходить в зал 😉
Беда с этими диетами,на воде и хлебе,долго не протянешь.худей не худей,паузу сделаешь и опять вес в гору
Согласна полностью. Главное что и как мы едим. Только вот про черный хлеб не знала, оказывается можно.
Кремлевскую диету пробовала.Сидела на ней месяц.Соблюдать ее легко,все время чувство сытости.Один недостаток ( извините за интимную подробность)-появляются запоры, с которыми приходится бороться.
Лишний вес-враг многих женщин.Перепробовала кучу диет,эффект устойчивый,сброс веса 2-5 кг. Думаю,что эта диета тоже даст эффект.Только соблюдать ее трудно.Например у нас в семье традиционно много едят мучного.
Она, конечно, молодец, что смогла так сильно похудеть. Но я смотрю проект, и стала замечать, что Инна опять начала набирать в весе. Все кило конечно к ней еще не вернулись, но около 10 кг. она приобрела.
Ничего особенного в диете не увидел. Только посоветовал бы еще заниматься спортом. Как не крути без этого никак. А вот результат действительно поразителен. Сам наблюдал, как Инна худела на глазах. Только я не понял, в список запрещенных продуктов входит сахар??? Он же является главной проблемой талии….
Наверное диета не играла первостепенную роль в похудении Инны. Ей пришлось изменить привычный график жизни: съемки, поездки ну и нервы конечно же. Эти факторы и отразились на ее фигуре. Теперь самое главное не расслабляться, стараться удержать достигнутый результат.
Обычно кто быстро худеет, тот потом и набирает вес также быстро. В природе невозможного не бывает. А эффект от этой диеты явно раздут и преувеличен.
Просмотрела множество всячески разных диет пришла к выводу. Все они практически одинаковы и сводятся к одному надо меньше жрать больше двигаться.
Да, ради 30 кг можно и помучиться. Вот только это на «Доме-2» хорошо, там нормально скандалить. А я без мучного зверею. А как же семья? Они же страдать будут!
Я считаю,что никаких волшебных диет не существует.Всё это сугубо индивидуально и без консультации с врачом-диетологом в лучшем случае неэффективно.А в худшем можно и умереть.Прецеденты известны.
Не слышала о такой диете. Если она помогла одной, это еще не факт, что она поможет всем. В любом случаи надо заниматься собой и ограничивать себя в сладком, мучном и жареном.
Да, я думаю, что исключение мучного — важное дело. Мучное — это углеводы, которые как раз и накапливаются в организме в виде подкожного жира.
Понятно что Инна не за месяц сбросила 30 кг, но она к этому как видно упорно шла и добилась результата. Очень надеюсь что её советы помогут многим.