Диета Николь Шерзингер

Знаменитая певица, солистка квинтета Pussycat Dolls и член жюри проекта X-Factor Николь Шерзингер доверила журналистам свой личный способ сохранить замечательную фигуру и при этом ни в чем себе не отказывать.

Получается, что можно есть всё, но в умеренных количествах, заботясь о восстановлении естественного баланса организма. Путем активных физических нагрузок, равномерно распределенных для всех частей своего образцового тела, поп-звезда сгоняет лишние, не успевающие появиться килограммы. Вообще свой принцип питания Николь обозначает как умеренный. Птица, фрукты, овощи, яйца, морская рыба, рис, орехи составляют  основу меню известной вокалистки из Лос-Анжелеса.

В перерыве артистка восполняет запас сил бананами и томатами черри, что благотворно сказывается на её коже и самочувствии. Такое вещество, как серотонин, которое вырабатывается организмом при съедении банана, оказывает положительное влияние на эмоциональный настрой певицы перед концертами, а томаты с помощью содержащегося в них компонента – ликопина, борются с раком и замедляют процесс старения кожи.

Единственное чем Николь не злоупотребляет это  – алкоголь. Разве что может себе позволить — бокал вина за обедом или немного алкоголя, если находится на общественном приеме. Главная зависимость настигает поп диву при виде потрясающего торта Red Doughboys в ресторане Лос-Анжелеса. Если считать певицу поклонницей сытной гавайской и филиппинской кухонь, и любительницей всего сладкого, то может показаться невероятным, то, что Шерзингер удается показывать народу такую соблазнительную и очаровательную фигурку. Сладкоежка Николь, как она сама себя называет, входит в пятерку самых красивых знаменитостей Америки.

Самый быстрый способ привести себя в тонус перед выступлением для зрителей, который использует актриса – кленовая диета. Питье простой воды и специального напитка в течение нескольких дней позволяет вывести из организма токсины, улучшить кровообращение и обмен веществ, и естественно, сбросить килограммы, мешающие при ходьбе.:-D . Два — три стакана в день – и результат готов! Нужно развести 2 ч. л. лимонного сока, 2 ч. л. кленового сиропа и щепотку кайенского или другого перца в стакане воды. Не переусердствовать – ведь умеренность и баланс это – самое главное. Эти две составляющие плюс активность — залог успеха всемирно-известной талантливой певицы Николь Шерзингер в поддержании себя в неподражаемой и, несомненно, блестящей форме.