Как правильно планировать свое время

Первый шаг в развитии интеллекта — работа над личной эффективностью.

Каждый вечер уделяйте 10 минут планированию самых важных дел на завтра. txt файл или блокнот: дата, список дел — не более 3 основных. Перед составлением нового плана, вычеркиваем сделанные сегодня дела.
Цель: визуализация и наведение порядка в деятельности.

Второй шаг: умение ставить цели. Эффективна система Смарт, прочтите о ней: https://kudavlozitdengi.adne.info/smart/ — критерии цели:

S (specific) — конкретность, M (measurable) — измеримость, A (achievable) — достижимость, R (relevant) — актуальность, T (time-bound) — ограниченность во времени.

Составьте список из 3-х целей на месяц по системе Смарт. 3-я цель — прочесть мотивирующую книгу (какую -расскажу в одном из следующих уроков).

В последствии цели разбиваем на более мелкие задачи/этапы, вносим их в ежедневные планы.

Базовые советы и условия развития интеллекта — прочтите в статье: https://fitomania.com/intellekt/ — обязательно просмотрите видео к ней.

Задания:

1. Пройдите: тренировку-тест
2. В комментариях расскажите о себе, не менее 5 предложений. Обязательно укажите сколько очков вы набрали в тесте. По возможности расскажите о поставленных целях.

N.B.: изложение мыслей, подготовка текстов по заданию — часть тренинга.