Как cбить с ног c oдного удaрa


Warning: file_get_contents(https://img.youtube.com/vi/NKJHyrcHGKg/0.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 404 Not Found in /home/oldnic/fitomania.com/www/wp-content/plugins/fsc/filter-short-content.php on line 613
<Раздел: Единоборства, Автор: NeoFit
  1. Алексей:
    Народ, как с луны упал. Покажите мне девушку без физ подготовки, которая может сбить с ног здорового мужика любым приемом…
  2. аслан:
    Врятле на улице они пройдут можно нарваться на контратаку нужно бить в уязвимые места сразу чтобы дезориентировать и отступать (челюсть, нос, солнечное сплетен, пах) по своему опыту могу сказать что удар в челюсть не всегда дезориентирует противника зависит от угла и силы удара. Но лучше всего не вязываться в драки.
  3. Амина:
    точно знаю, что удар в пах наносить не надо, это ошибочное мнение, что удар в пах защитит от маньяка. можно промахнуться и не совсем туда попасть, тем самым разозлить обидчика. бить нужно в видимые зоны — глаза, нос, подбородок. бить надо быстро, хлестко, резво и тогда с одного удара можно сбить с ног. но бить — это крайняя мера, лучше просто убежать.
  4. кристина:
    В наше время совсем не будет лишим умение постоять за себя. И хотя время вероломных 90-х закончилось, все равно есть дураки которым нечем заняться кроме разбоя. Вот тут то и может пригодиться все мастерство самообороны. А в обороне что главное? Правильно — нападение. И еще дать такой отпор, на который нападавший и не надеется.
  5. Лиза:
    Таком приёму учил меня папа, до сих пор помню. Как здорово, что сейчас без проблем можно научится самообороне не выходя из дома. Главное не растеряться. А вообще нужно постоянно тренироваться и будешь делать всё на автомате.
  6. Irina2012:
    Хорошие приемы! Вот только дома на твердом полу на ком тренироваться? На муже? А если нет еще его?
  7. Наталья:
    Думаю такой прием можно не только парням использовать, но и девушкам. Только нужно быть в хорошей физической форме. И не бояться.
  8. Marina:
    А вот что делать если вас пытаются сбить с ног, так сказать вид с другой стороны

  9. Алена:
    Особенно это полезно залучить девушкам — в качестве самообороны. Конечно, не дай Бог, но если что — может пригодиться такой навык.
  10. олеся:
    полезные приемчики самообороны для всех !
Оставить комментарий