Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника
Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника требует комплексного подхода. Если симптомы болезни уже дали о себе знать, то одними только медикаментозными средствами не обойтись. Конечно же, лекарственные препараты устраняют болевой синдром, но, к сожалению, не избавляют от непосредственной причины возникновения остеохондроза.
Перед тем как говорить о лечении, вы должны обязательно сделать магнитно-резонансную томографию. Согласно ее результатам можно говорить о наличии протрузий (выпячиваниях межпозвоночных дисков) или грыжи. После этого необходимо записаться на консультацию к нейрохирургу, который назначит препараты, устраняющие нарушение функций спинномозговых корешков и предупреждающие развитие дистрофических процессов в поясничном отделе позвоночника.
Если рассматривать другие методы лечения остеохондроза, то выделяют иглоукалывание, вакуум-терапию, фармакопунктуру, физиотерапию, массаж, мануальную терапию, рефлексотерапию. С помощью этих процедур можно восстановить микроциркуляцию крови, а также устранить застойчивые явления, сосудистый отек и мышечный спазм.
Немаловажную роль играет ведение здорового образа жизни. Старайтесь ходить на плавание, как минимум, два раза в неделю. Полезно также висеть на турнике, чтобы позвоночник после рабочего дня «разгружался».
-
А еще хороши лечебная физкультура, массаж и физиотерапия. А если получится найти хорошего специалиста, то и мануальная терапия.
-
Массаж временно облегчает. Нужно укреплять мышцы спины и живота. Пока занимаюсь, все хорошо. Как только бросил делать упражнения, боль возвращается.
-
первое упражнение похоже на упражнение для накачивания попы)))
-
Спасибо, очень нужная статья. К сожалению, остеохондоз очень распространенное заболевание.