Похудела на 5 кг — день 30

Сегодня ровно месяц моего похудательного приключения. Здесь я намеревалась поставить точку, поэтому подведу итоги. Мой вес на сегодня 58.5 кг, а это значит, что я сбросила около 5,5 кг. Пытаюсь представить, с чем соизмерим такой объем. С двумя средними кошками? С ведром картошки? С хорошим мешочком сахара? Где-то вычитала совет пойти на рынок и попросить взвесить искомое количество сала. Предполагается, что груда жирных кусков должна впечатлить и настроить на победу. Попробовала представить это самое сало. Где оно только умещалось?

Я привыкла к нормальной еде, в которой нет излишеств, пирогов и сахара. Мой кишечник со мной солидарен, так как не напоминает о себе уже недели две. По сути, я питаюсь тем, что можно было бы дать маленькому ребенку. Я с удовольствием ем мясо, крупы, овощи, пью обожаемый зеленый чай. Порции, правда, сократились сами собой.

Тренажеры вошли в мой ритм жизни. Конечно, сложно после 10 часов работы мчаться не домой, а в зал, но оно того стоит. Теперь замечаю, что некоторые худые девушки просто худы, но при этом выглядят ослабленными, дряблыми. Тоненькие подобия мышц выглядят так же неприятно, как жировые каньоны и возвышенности.

Не буду высокопарно заявлять о том, что теперь у меня начнется новая жизнь. Неправильно списывать все свои неудачи на лишний вес. И удача улыбается не только худышкам. Но сама себе я действительно нравлюсь больше, хочется наряжаться, загорать, дарить свою уверенность людям. Меня не пугают такие банальные трудности, как пеший подъем на пятый этаж. И от еды я стала зависеть гораздо меньше. Чтобы избежать искушения, стараюсь не посещать кафе быстрого питания, а в магазине опасные полки обхожу стороной.

Я решила поддерживать мой новый режим, но взвешиваться буду гораздо реже, чтобы не зацикливаться на себе любимой. А прощаться со своими 5,5 кг совсем не жалко!

Да, результат вдвое меньше задуманного, но останавливаться я не собираюсь… хотя дневник на этом закончу. Было приятно писать для Фитомании, спасибо, что читали.