Правильное питание для быстрого похудения — день 12
Сегодня была поражена, когда на весах высветилось 62.2. Это ровно минус 2 кг со дня старта.
Я, конечно, ем гораздо меньше, эту полезную еду очень сложно готовить, чтобы получилось вкусно. Иногда так хочется старую добрую пиццу, особенно, если приходит курьер с ароматной коробочкой для кого-то из врачей. На работу беру отварную курочку с салатиком.
Экологичные галеты не стал есть даже Ершик (наш маленький терьер). Кофе из автомата для меня теперь тоже под запретом, а ведь благоухает в холле перед моим носом. Сложно жить худеющей девушке в недружелюбном кушающем мире!
Дома отвоевала целую полку в холодильнике, где буду хранить свои диетические полезности. Накупила себе йогуртов без добавок. Раньше употребляла такие очень редко, а теперь и им рада. Съедаю пару утром, так как с завтраками у меня вечная проблема. Никак не научусь кушать по утрам, а надо бы. Каши на воде, запаренные хлопья и мюсли мой организм отвергает, зато чашечке кофе очень рад.
где купить?