Японский массаж лица — видео

Японский массаж лица помогает избавиться от морщин, омолаживает кожу. В сущности это фейсбилдинг упражнения для лица плюс самомассаж.

Стандартная длительность процедуры — 10 минут. Японский массаж позволяет корректировать линию лица, убрать второй подбородок, пухлые щёки.

Вам понадобится натуральное масло (абрикосовое или миндальное). Наносим и размазываем по ладони, далее наносим на лицо, смазывая щёки, подбородок.

1. От висков ведём руки вдоль шеи до ключицы. Сильно надавливаем пальцами на кожу.
2. Далее тоже самое но стартуем от середины лба, к вискам, по шее и вниз.
3. Третий шаг: массируем вокруг глаз, далее к вискам и вниз. Повторяем 3 раза.
4. От подбородка круговым движением через щёки и обратно к подбородку.
5. Массируем вокруг основания носа, потом по переносице — вверх, вниз.
6. От основания носа к вискам и вниз. Незабываем сильно надавливать.
7. От подбородка к носу, по щекам в стороны и вниз.
8. От основания носа по скулам и вниз.