Силовые тренажеры

Силовые тренажеры предназначены для тренировки мышц спины, живота, рук и ног. Тренажеры делятся на универсальные и специализированные. Универсальные тренажеры предназначены для выполнения многих упражнений, для различных групп мышц. Специализированные силовые тренажеры, предназначены для конкретных упражнений. Например, тренажер для пресса подходит для тренировки мышц живота и спины. Тренажер римский стул позволяет быстро накачать грудные мышцы, руки.

Универсальный тренажер может включать в себя блоки, тросы, различные приспособления, для полноценного занятия спортом. Универсальные тренажеры могут иметь достаточно большие габариты, занимать до 5 квадратных метров. Как правило, это относится к универсальным тренажерным комплексам для дома. Такие тренажеры позволяют выполнять комплекс упражнений практически для всех мышц, заменяя дома спортивный зал.

Специализированные тренажеры, такие как римский стул, наездник, скамья, турник + брусья, позволяют выполнять определенные упражнения, для определенной группы мышц.