Сны после того, как бросил курить

После избавления от курения у всех с разной периодичностью бывают сны, когда видишь себя курящим во сне. Причем, это может происходить даже когда вы бросили курить много лет назад. Такие сновидения — одно из таинственных и необъяснимых явлений. Причем, бывает, что подобные сны необыкновенно сильны и образны. Они случаются в фазе глубокого и крепкого сна, сюжет у них яркий и правдоподобный.

Разумеется, что при пробуждении испытываешь огромное облегчение, понимая, что это был только сон. Их объяснить не способен никто, поскольку человеческий мозг изучен не более, чем на 10%.

Как я уже упоминала, в основе всех существующих методик избавления от любой наркотической зависимости лежит учение нашего отечественного нейрофизиолога — Шичко Г.А. Это, так сказать, альфа и омега, начало начал, скрижаль. Все остальное — уже более поздние надстройки. Это не значит, что они плохи. Просто в основе всего лежит теория Шичко.

По его мнению, табачной запрограммированности абсолютно индифферентны любые наказания, запугивания, факты ухудшения здоровья, угрозы, агитация, разоблачения, то есть, любые традиционные методы борьбы с нею. Табачная запрограммированность все равно непоколебима. Её разрушение происходит во время сна.

Как известно, в то время, когда мы спим, наш мозг просто переходит в другой ритм жизнедеятельности, но все равно продолжает работать с полученной днем информацией. События прошедшего дня наматываются на актуальные проблемы человека. И вот эту работу человек видит в своих сновидениях.
Возможно, что эти сновидения — как бы агония уходящей зависимости.

Возможно, что они так же говорят о ломке её механизмов, о разрыве патологической цепи.

По мнению Шичко, связь сновидений с запрограммированностью сознания подтверждается еще и тем, что подобные сновидения приходят, когда наш организм уже прошел почти полную очистку от ядов, когда биохимия вошла в норму. То есть, прошло уже много времени после прекращения физической тяги и других признаков ломки.

Интересно, что подобные сны оставляют после себя эдакий едва уловимый след. Я сталкивалась с мнением, что «с таких снов может начаться очередной срыв, просто иногда между сном и срывом проходит довольно много времени, сон забывается, и потом мы не можем увязать их вместе».

Может быть, может быть…….Поэтому, Дорогие Друзья, прошу вас быть внимательными к себе, постоянно анализируйте свой внутренний мир, чтобы быть готовым в случае чего принять меры.

Поскольку я имею психологическое образование, а моей специализацией как раз была психофизиология, к тому же, я изучила, наверное, весь интернет и всю литературу, то, основываясь на своем богатом опыте успешного бросания и помощи другим, я считаю вот как.

Да, зависимость постоянно цепляется за все, чтобы удержаться внутри человека. Она постоянно провоцирует разные ситуации, чтобы вернуться вновь. Но она уходит как бы блоками. И перед тем, как уйти очередному блоку, возможен как бы всплеск. То есть, накатило волной. Но эта волна означает, что ушла еще какая-то часть зависимости.

Поскольку зависимость НИКОГДА не уходит навсегда и насовсем, а как бы замирает, то сновидения являются своего рода напоминанием. И, разумеется, здесь я согласна с Г.А.Шичко, что одновременно идет и разрушение табачной запрограммированности сознания.

Так что не стоит бояться снов, да. Они неприятны. Зато, проснувшись, вас снова ждет счастье! Удачи вам на некурительном пути!

———————

Искренне ваша, Ирина Гобузова
Владелец сайта www.sigaretamstop.ru, создатель авторской рассылки: «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ И СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ!». Подпишитесь и получите в подарок книгу: «Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным».

Раздел: Медицина, Автор: Allena

Елена:

Курила 15 лет, не курю 5 с половиной лет. Сны стали сниться где-то через три месяца и стабильно раз в месяц. Последние полгода несколько реже. Снится что закуриваю под влиянием каких-то факторов (алкоголя, стресса). В реальности ни одной затяжки за эти годы не было сделано, не закурила даже когда не стало мамы (2 года тяжелой депрессии). Позволяю себе присутствовать при курящих если очень необходимо продолжить общение, хотя вдыхать чужой дым было неприятно всегда.
Для себя сделала вывод, мои сны — это страх сорваться, он не означает тягу или зависимость.
Сейчас бросил муж. Курил 20 лет. Первый месяц агрессировал. Теперь открывает мир запахов и вкусов. Прошло 4 месяца месяца и вот ему тоже приснилось что курит.
Кристина:

Бросила курить Почти год назад, и последние 3 месяца мне снится что я курю, при этом во сне я осознаю что бросила и начинаю себя ненавидеть за то что закурила) просыпаюсь каждый раз чуть ли не в холодном поту)) Спасибо за статью, я уже думала что это начало срыва)
раф:

Да уж гадость и не говорите.13 лет назад бросил курить,и сегодня приснилось что курю.Понимаю что во сне,в груди тяжесть,во рту кака,давлю сигарету и злость что и во сне надо бросать так тяжело проснулся.Недавно начал принимать пирацетам,может какие-то участки в мозгу ожили?(шутка)
Рустам:

А я бросил курить! Да все было. Сны, болезни, стресс, не понятная агрессия. Но все это только первый месяц, за то потом. Как заново родился в самом прямом смысле. К этой хрени даже мысли нет возвращаться. Кстати со спиртным поступил также. Курил долгих 9 лет, в последний год 2 пачки в сутки. Вот такие пироги. Так что бросайте! Все эти муки стоят того.
Евгений:

Не курю 20 дней. Стаж 20 лет (непрерывный 15 лет). Проснулся я 2 марта 2011 и понял, что больше не хочу. Никакого желания не возникало вообще, несмотря на тяжелую ломку (редкий случай и к утверждению бросить легко 100%). 13 лет не ходил к врачам вообще, а тут за не полный месяц 3 раза переболел различными болезнями (по-порядку: ОРЗ, восполение бронхов, ангина в острой форме). Терапевт говорит, что это нервный срыв и резкое падение иммунитета от того, что бросил курить (организм начал перестраиваться). Уверяла меня, что через 1-1,5 месяца иммунитет прийдет в норму и организм будет уже гораздо чище, глобальные перестроения в основном завершатся. Но, что удивительно, ни одной мысли о курении. Тем у кого руки тянутся к сигаретам и постоянные мысли о курении, советую найти себе яркое хобби, хотя бы на время.
Евгения:

Не курю 18 дней, 3 раза снились сигареты) Первый раз я курила, сильно расстроилась по этому поводу, а утром обрадовалась, что это только сон) Второй раз я держала в руках сигарету, брал ее в рот, но так и не решилась закурить. А в третий раз отказалась, еще не взяв сигарету в руки!)
Но скажу больше — мне вообще теперь каждую ночь сняться сны! Мозг как будто светлее стал.
Я желаю всем удачи!!! Помните — вы ничего не теряете, только обретаете! Бросая курить — бросай!)
Ирина Гобузова:

Дорогие Друзья! Огромное вам всем спасибо за ваши комментарии!
Если у кого-то из вас есть друзья или знакомые, у которых имеются проблемы с курением, прошу вас разослать им вашу рекомендацию моего курса.
Примерно вот такое письмо:

Привет! Вот что нашлось в сети: http://sigaretamstop.ru/sellpage/
Бросить курить теперь 100 % легко и реально!
Бесплатный обучающий курс для бросающих курить: Как избавиться от курения и стать счастливым! Проблемы, советы, информация. Подпишитесь на бесплатный курс и получите Книгу в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройными. Бесплатные консультации автора. Свежие новости и постоянное обновление блога.

Спасибо!
Искренне ваша, Ирина Гобузова.
Александр:

Как в песне поется «куренье это яд». А то, что сны такие снятся так это закономерно, мозг еще работает в режиме ожидания порции никотина, вот и посылает он импульсы.
Александр:

Я бросил и курить и пить три года назад. До сих пор иногда снятся сны, где я курю и выпиваю — понимаю, что так делать нельзя и с облегчением просыпаюсь. Такие сны только укрепляют во мне уверенность, что зависимость была серьезной.
evgeniy:

Интересная статья,раньше не слышал об этом.Быть может сны влечет из за восстановления организма и головного мозга после никотиновой атаки.Организм восстанавливается и тем самым происходят изменения вызывающие новые эмоции,ощущения,а отсюда и необычные сны.Это лишь мое мнение,интерестно,спасибо за статью.
alexfoster:

Честно говоря даже и не думал что такое бывает!)) Значит оказывается если я брошу меня потом с этим делом кошмары замучают!? На самом деле я пробовал бросать курить и меня хватило на пол года и честно говоря никаких кошмаров у меня не было — может быть пол года это не срок!?
dimaru1:

Кому то действительно смешно, а вот кто только начинает бросать курить наверное не до смеха. Организм человека привык получать никотин, а тут все. И просто начинается борьба, и даже во сне организм и мозг пытаются получить то, что на сомом деле для них очень вредно.
Алина:

Чушь полная.
Мой муж бросил курить успешно и не притрагивается к сигаретам уже более трех лет. Снов никаких не видит вообще. устает на работе так, что не помнит их вообще. Так что ерунда все.
Ася:

Я вот не курю и никогда даже не пробовала — не переношу просто табачного дыма, но сны с курением мне регулярно снятся! На работе все почти курят, а места оборудованного для курения нет, штрафов тоже. Хоть топор вешай! Так что получается. что я пассивная курильщица, наверное, поэтому и снятся такие сны, типа кошмаров:-(
Bogy:

Хм, курить во сне…Надо мне наверно попробовать бросить только для того , чтобы насладиться сигаретой во сне =) А потом проснуться с мыслью : «ФФуухх, это только сон» …)))
Nika:

у меня сестра после того как бросила курить вообще мучилась от кошмаров, причем очень красочных и как настоящих, даже хотела себя успокоительные взять перед сном пить, сейчас уже вроде нормально. вот дрянь то какая это курение фиг избавишься!
Фанис_ка:

Все таки кажется, что 10% цифра сильно завышена. И еще вопрос-если ученые знают, что изучили одну десятую, то следовательно знают столько будет 100%? Но как бы не так. Наш мозг-это орган в котором заключено наше будущее и прошлое. А ни того ни другого познать нам не дано. А про курение и сны это лишь электрон по сравнению с Солнцем.
Лена:

Чем так мучиться бросая, лучше даже и не начинать курить. А насчёт снов — не знаю. Я не пробовала курить никогда, но тем не менее несколько раз в своих снах я с удовольствием курила и это мне нравилось. Вот откуда это всё? Это точно у меня никак не может быть связано с уходящей зависимостью.
Руслан:

Ни кто толком и не может объяснить все эти явления, так как было сказано выше «Их объяснить не способен никто, поскольку человеческий мозг изучен не более, чем на 10%.». Я сам не давно бросил курить и пока не видел ни какого сна… мне кажется все зависит от человека и отношения его к своему телу.
Ольга:

и действительно — сны порой подталикают нас на поступки — подсознание давит на сознание — так сказать — я лично не курю — т.е. уже не курю — курила в сутденческие годы и школьные — но после того как первый раз забеременела — приснилось мне что я родила сморщенного старичка….фууу — и после этого как ошалевшая решила — что курение — это не для меня!!!
Ева:

После того, как я бросила курить, сны начались у меня через полгода. Они были настолько правдоподобны, что иногда мне казалось, что я чувствую запах дыма. Надоело это до такой степени, что даже как-то попросила курящую подругу дать сигарету. Покурила — ничего. Зависимость не вернулась, но сны исчезли, прошло уже полтора года и все нормально! Не курю)))))
Наталья:

Полностью согласна со строчкой одного из последних абзацев: «постоянно анализируйте свой внутренний мир». Никакие статьи, предупреждения, убеждения и разнообразные чудо-средства не помогут бросить, если человек не захочет.

Мой дальний родственник умер от рака. Курил с 6 лет (в деревне, где родился, с 3 лет отцу на работе помогал. Там его мужики и научили курить.). Для него сигареты были — как стакан воды. Он реально не мог представить свою жизнь без них — вот такая привычка! Также ему некогда было подумать о том, как бы бросить курить. Работа грязная и тяжелая. Как он говорил: «Если не покуришь, то окочуришься!». Какие там сны до, во время и после курения?

Думаю, нужно писать статью о курении людей разных профессий. Если, например, офисному сотруднику будут сниться такие сны и вызывать беспокойство, то горняку или скаловзрывателю явно не до них.
Наталья:

Я курила 20 лет и уже 4 года не курю.Сны не снились ни разу. Правда в первый год ,если рядом курил человек ,то запах сигареты очень возбуждал.Потом это прошло.Да не так уж это трудно -бросить курить.Главное-установка.
Liza:

Табачная зависимость, не уходит бесследно. Но сомневаюсь, что это может отразиться в ваших снах. Длительное курение может оставить свой след на Вашем здоровье, что же касается снов, то постарайтесь не думать о том, что вам хочется курить, что тяжело становится и так далее, если уж бросили то раз и навсегда и не надо интерпретировать сны!!
Black_Snow:

А моего мужа в период отвыкания от сигарет просто мучили кошмары связанные с сигаретами: то он задыхался в дыму, то на него падала гигантская сигарета. По-моему, причина не психологическая, а физиологическая: из легких выходят смолы — вот и сны в которых задыхаешься и.т.п.
galina:

Я бросила курить 15 лет назад, а курила до этого 12 лет. Я помню как мне было трудно. часто снились сны, что курю тайком, да и сейчас снятся, хотя тяги к курению давно нет.
Helga:

Забавно… Только не понимаю, почему это считается странным — видеть себя во сне курящим, если вы давно бросили курить? Просто отложилась в голове эта часть жизни. Как к примеру, зимой снится лето часто. А когда у меня были короткие волосы, я ни разу не видела себя во сне с короткими волосами, поскольку большую часть жизни проходила с длинными. Так и с курящими когда-то, наверное!
Lica:

В начале статьи написано,что табачная запрограммированность разрушается сном,не согласна,наооборот когда видишь во сне, обязательно хочется повторить наяву,проснувшись включаешь разум и понимаешь,что это тебе не нужно.В завершении этой статьи написано: «зависимость НИКОГДА не уходит навсегда и насовсем»,после прочтения у меня осталось двоякое чувство. Думаю всё зависит от самого человека и всё в его руках.
Lemmi:

Мне кажется, что многое зависит от эмоциональной окраски во сне. Например, если вам приснилось, что вы курили сигарету и при этоми получали удовольствие от процесса, то скорее всего после пробуждения вам снова захочется закурить. Это значит, что зависимость еще осталоась и вам будет трудно сдержаться не пойти у нее на поводу. Держитесь!
А если же эмоции были негативные — например, вам было неприятно, дискомфортно от выкуривания сигареты, то в этом случае ваша зависимость действительно разрушается.
ЕленаАТ:

Я бросила курить три года назад, уже не помню, снились ли мне сны, в которых я курю, но зависимость действительно не исчезла совсем. Даже спустя три года без сигарет, иногда ловлю себя на мысли, что мне хочется закурить.
sergey:

Бросить курить не легкое задание, только сильных духом могут это сделать. Мало того, что сны так еще и наяву очень тянет. Но бросать пытаться нужно. Удачи всем в таком сложном деле.
Анна:

да кошмар, что днем, то ночью, попробуй ка все разом выкинуть из головы.
Дима:

Первый раз слышу, когда после бросания курения, снятся такие сны. Хотя я сам никогда не курил, и считаю это оочень большим злом. Уважаю людей, которые нашли в себе силы самостоятельно бросить эту дурную привычку. А там, я считаю, все равно, какие сня будут сниться, главное, ты бросил курить, и вскоре твой организм очистится от никотиноввой гадости. И ты станешь снова здоровым человеком, а не табачным наркоманом.

1 2 »

Оставить комментарий