В довесок к поддержанию формы диетой, я еще занимаюсь танцами. Начинала для улучшения настроения, так как зима закончилась, а тоска никуда не делась, а сейчас уже без этого жить не могу! У меня абонемент на 3 направления в одну из школ танцев-хип хоп, гоу гоу и стрип пластика. Больше всего понравилось на последнем направлении, на него и стараюсь попадать.
Помимо приобретенной пластики заметила, что стала держать осанку, движения в повседневной жизни стали более плавные, сексуальные. Если где нибудь слышу красивую медленную музыку, так и тянет начать бедрами подтанцовывать, так что девочки для тех, кто хочет всегда быть не только в прекрасной форме но и в хорошем настроении, велком.
У меня мама в 47 лет занимается стрип-пластикой!!! Результаты классные!! Вообще хорошо заниматься чем-то подобным!!!
Anny:
Наравне с пилатес, стрип пластика мое любимое направление. Вначале я пыталась заниматься дома по скачанному видео, но это не то, всегда на что-то отвлекаешься, откладываешь, а потом и совсем забрасываешь. Поэтому записалась на занятия, хожу 2 раза в неделю. На занятиях и настрой другой!!!
Stasika77:
я занималась стрип-пластикой. это просто замечательно! упражнения на растяжку, на гибкость… становишься женственней! а рисование восьмерок бедрами очень положительно влияет на живот! Точнее после регулярных занятий по стип-пластике живот просто пропадет
Kristina:
Я всегда уважала людей которые занимаются собой , это чувство не передать когда после трудового дня приходишь в свою студию и растворяешься в танце !Это не только отличное хобби и занятие для души , а и прекрасная возможность поддерживать себя в форме .
мария:
занималась дома с видио уроками, муж был в восторге
Виктория:
Я всегда мечтала заняться стрип пластикой, да все никак времени не хватает… Данные движения смотрятся очень красиво и не могут не нравиться)
Наташа:
Непростое занятие. Хотя очень эффектное и эффективное для фигуры. Занималась бы, да сейчас нет времени, сижу в декрете с малышом…
Ann:
После таких занятий у девушки появляется плавность движения и грация.
Ольга:
Я не люблю ходить на обычный фитнес. Тоже отдаю предпочтение танцам. Ходила несколько месяцев на занятия RnB, очень нравилось. Потом стала ходить на восточные танцы. А на стрип-пластику очень хотела, но почему-то стеснялась.
startus:
Такая пластика во многом полезна, и как позитивная двигательная нагрузка на организм, и развивает у женщины замечательную лёгкую, словно воздушную грацию и осанка у женщины становится более изящной. То есть во всех смыслах хорошо, лично я двумя руками за.
elena:
Занималась этим несколько лет назад, фигуру очень хорошо подтягивает. Все знакомые мужчины путали стрип-пластику со стриптизом и постоянно просили меня станцевать.
Sandra:
Довольно интересно и женственно, но все же не по мне, я больше люблю резкость и серьезные нагрузки а-ля качалки, нежели такое.