Как накачать большие руки

Смотрю всегда на таких товарищей и думаю — ну зачем же так себя уродовать. Идут руки не прижимаются, ноги в разные стороны. А самое непонятное для меня, когда девушки этим занимаются. Красивое накаченное тело мне нравится, но когда это чересчур, то это ужасно. Так это же еще и так сложно и долго, постоянно качаться, пить белковые коктейли и так далее, вот что люди в этом привлекательного находят?

Блин, ну неужели это красиво??
На вкус и цвет, конечно же, товарищей нет, но как по мне, это ужасно не натурально, искусственно и показуха какая-то. Вы видели этих парней в живую? Да они все на одно лицо и лишь бы показать свои мышцы среди девах и конкурентов.
Лично у меня ассоциация сразу: максимум мышц = минимум мозгов.
Я считаю, можно накачать мышцы до нормального состояния, чтобы не висел жир и кожа. как тряпочка. Но чтобы перекачивать вот до такого состояния — увольте…
Имхо, нет в этом красоты никакой.