Как накачать грудь гантелями
Warning: file_get_contents(https://img.youtube.com/vi/TP2R8QNGiZ0/0.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 404 Not Found in /home/oldnic/fitomania.com/www/wp-content/plugins/fsc/filter-short-content.php on line 613
Снова про то, как накачать грудь, появилось несколько новых сюжетов по работе с гантелями.
Оставить комментарий
но ежели разговор идет о работа с гантелями, то можно прокачать не только грудь, но и спину, к примеру. боковые поднятия рук, поднятия гантелей вверх, лежа на спине. очень хорошие упражнения.