Спортивные кардио-тренажёры
Спортивные кардио тренажёры, установленные в спортивных залах и фитнес-центрах, предназначаются для спортсменов различного уровня. От их качества зависит эффективность тренировок, а также безопасность тренирующихся.
Тренировки на спортивных кардио-тренажёрах превосходно укрепляют сердечно-сосудистую систему занимающегося и его дыхание. Компьютер, встроенный в тренажёр, даёт возможность контролировать частоту пульса и количество сжигаемых калорий. Кроме этого, компьютер имеет несколько встроенных программ для занятий.
Оставить комментарий
Многие атлеты считают, что занятия на кардиотренажерах не очень хороши для роста мышц, мол они сжигают энергию и не оставляют их для роста мышц. Но если выполнять эти упражнения именно с нагрузкой для сердца, а не для сброса веса, то и сердце вам скажет спасибо и мышцы будут в тонусе.
спортивные кардиотренажеры только для спортсменов преданзначены или начинающим тоже поним можно заниматься..я бы хотела!