Молокочайная диета — отзывы

Борьба с лишним весом заставляет людей искать всё новые способы. Исключением не стал превосходный напиток, который ценят за интересное сочетание и необыкновенные свойства.

Это чай с молоком, которые многие пробовали и пьют, не подозревая о том, что у этого напитка не только уникальный вкус, но и не менее уникальные особенности. В первую очередь ценность этого напитка в том, что он способствует улучшению и ускорению обмена веществ, укрепляет защитную функцию организма и улучшает работу всех внутренних органов.

Полезные свойства напитка

Сочетание чая с молоком полезно для всего организма, благодаря его хорошему влиянию на функционирование всех органов и систем.

Помимо этого, он обладает весомым преимуществом, благодаря чему его заметили и оценили диетологи – он способствует снижению аппетита. После приёма чая создаётся ощущение полного насыщения, благодаря витаминам, которые содержатся в чае, белке и микроэлементах, содержащихся в молоке.

Согласно молокочайной диете, пить этот напиток рекомендовано в течение нескольких дней, не употребляя больше абсолютно ничего. Это своего рода монодиета, только в отличие от других подобных способов, она не настолько строгая. И после нее не нужно будет искать способы, как подтянуть кожу после похудения. 

В отличие от экстремальных диет, в которых рекомендуется только питьё воды в течение 3-5 дней (что опасно для организма), молокочайная диета позволяет поддерживать работу всех внутренних органов и в это же время работает на снижение массы тела.

Молокочайная диета предполагает принимать только этот напиток в течение нескольких дней, что будет способствовать снижению лишнего веса за счёт того, что организм без получения пищи начнёт брать запасы жира, отложившиеся лишним грузом в проблемных зонах. Тем самым, вы можете быстро убрать жир с живота ни прибегая к жестким диетам и тренировкам.

Как гласит история, впервые этот напиток на себе испытали мудрейшие люди Востока – китайцы, которые начали брать с собой в дорогу чай с молоком, чтобы поддерживать организм во время длительных походов.

Достоинства и недостатки

Молокочайная диета помогает очистить организм и нормализовать обменные процессы. Помогает убрать растяжки  и восстановить упругость кожи по всему телу. Благодаря молоку, которое добавляется в чай, происходит нейтрализация кофеина в организме – вещества, не лучшим образом влияющего на работу некоторых органов.

Это позволяет придерживаться такой диеты людям, у которых есть проблемы с сердцем, желудком, сосудами или кишечником. Несмотря на это, придерживаться молокочайной диеты нельзя людям, у которых болезни внутренних органов находятся в стадии обострения.

Основными преимуществами данного диетического продукта является то, что все компоненты в нём доступные и не отличаются высокой стоимостью. Принимая чай с молоком ежедневно, можно избавиться от лишнего веса, при этом употребляя всевозможные продукты питания. В чае и молоке содержится полный набор необходимых организму полезных веществ. Это позволяет худеть без вреда для здоровья.

Молокочайная диета улучшает работу мочевыводящей системы, что позволяет избавиться от отёчности, в том числе и женщинам, которые носят ребёнка. И избавится от целлюлита на бедрах и ягодицах.  Главное, перед использованием продукта проконсультироваться с врачом.

• Нельзя использовать такую комбинацию ингредиентов людям, у которых есть индивидуальная непереносимость лактозы. Болезни поджелудочной железы также могут стать противопоказанием к использованию молока в чае.
• При наличии холецистита и болезней почек такую диету использовать нельзя. Молочный чай стимулирует отток мочи, что не хорошо при подобных заболеваниях и может привести к возникновению неприятных симптомов.
• Гипотония – тоже повод отказаться от употребления молокочая. Люди с данным заболеванием достаточно плохо переносят ограничение в рационе, поэтому им противопоказаны строгие диеты, во избежание сильной слабости и потери сознания.

Во всех остальных случаях молокочайная диета принесёт только пользу. Она поможет быстро сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья, при этом вес будет держаться в норме и не вернётся в скором времени.

Рецепты диеты

• Для этого необходимо вскипятить на огне 500 мл свежего коровьего (козьего) молока.
• После того как белая жидкость закипит, необходимо снять ёмкость с огня и немного остудить.
• После этого к молоку необходимо добавить 1,5 ст.л. хорошего чая (чёрный или зелёный) и настоять в течение 25 минут.
• Готовое средство необходимо процедить и принимать как обычный чай в течение дня.
• Для улучшения вкусовых качеств можно добавить немного мёда.

Можно заранее приготовить определённую порцию напитка, выдержав все рекомендованные пропорции в приготовлении. Готовый продукт нужно хранить несколько дней в холодильнике – так он сохранит все полезные свойства и не испортится. А вот брать с собой молокочай, перелив его в термос, не имеет смысла – молоко быстро прокиснет и станет непригодным к употреблению.

К слову сказать, англичане добавляют цельные листики хорошего чая в полностью остывшее молоко. Но выливают они его в посуду, которую слегка подогревают перед использованием напитка. Такой продукт в жаркую погоду отлично утолит жажду и при этом восполнит организм необходимыми веществами. 

• В качестве завтрака нужно выпить 250 мл чая с молоком.
• Через 2 часа можно скушать овсяную кашу, запаренную обычной водой. В кашу добавляется мёд или небольшое количество сухофруктов.
• За 30 минут до начала обеда нужно выпить ещё 250 мл полезного напитка.
• В качестве обеда, который должен быть самым сытным и питательным, можно скушать кашу или овощной суп, кусочек рыбки, мяса, зеленое яблоко.
• Перед ужином – молокочай.
• На ужин можно съесть немного запечённых овощей или рыбы.

Ежедневно можно добавлять в рацион новые продукты, только в небольшом количестве и правильно обработанные. Побаловать себя сладким или выпечкой можно, но крайне редко. Придерживаясь такого правильного питания можно всегда оставаться в форме, иметь здоровый организм и хорошее самочувствие.