Питьевая диета — отзывы
Warning: file_get_contents(https://img.youtube.com/vi/Rn2NKTDLokQ/0.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 404 Not Found in /home/oldnic/fitomania.com/www/wp-content/plugins/fsc/filter-short-content.php on line 613
Warning: file_get_contents(https://img.youtube.com/vi/-7rzwR0lMPg/0.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 404 Not Found in /home/oldnic/fitomania.com/www/wp-content/plugins/fsc/filter-short-content.php on line 613
Warning: file_get_contents(https://img.youtube.com/vi/pzZ0JK4SZ7k/0.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 404 Not Found in /home/oldnic/fitomania.com/www/wp-content/plugins/fsc/filter-short-content.php on line 613
Тем, кто желает не просто похудеть, но и сократить объем желудка, а также отучить себя постоянно жевать на ходу, рекомендуем попробовать питьевую диету. В течение целого месяца вы не будете ничего есть. Но не пугайтесь, это не голодание. Просто эта диета предлагает заменить обычные приемы пищи жидкими, при этом пить разрешается все что угодно: молочные и кисломолочные продукты, соки, бульоны (только куриный или овощной), минералку, чай, кофе, какао. Кроме того, каждый день необходимо выпивать 1,5 литра обычной воды.
Суть диеты в том, что не получая твердой пищи, желудочно-кишечный тракт получает возможность отдохнуть. Следовательно, и человек избавляется от чувства тяжести, переполнения и других неприятных симптомов начинающихся проблем. После короткого этапа привыкания настроение улучшается, испытываешь прилив бодрости и энергии.
Первые 10 дней происходит очистка полых органов. При этом могут появиться выделения и налет на языке. Затем 10 дней чистятся плотные органы, при этом возможен некоторый дискомфорт. В течение последних 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.
В течение всего месяца следите за стулом – он должен быть ежедневным. Поскольку диета не обеспечивает организм всеми необходимыми полезными веществами, рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы и биодобавки. Не соблюдайте диету чаще 1 раза в год.
Важно: как снизить аппетит.
Ниже список самых популярных диет, в каждой заметке вы найдёте отзывы:
- Диета АВС: 2468, Американские горки,
- Раздельное питание,
- Диета минус 60 Екатерины Миримановой,
- Диета Инны Воловичевой,
- Кремлевская диета,
- Молочная диета,
- Японская диета,
- Гречневая диета,
- Диета Малышевой,
- Диета по группе крови,
Сидел кто-нибудь? Очень хочу завтра начать… пишите отзывы))
я первый раз не срываюсь, обычно на диете 1-2 дня
-2 кг
очень довольна диетой!
если хотите похудеть то просто ешьте половину своей обычной порции на завтрак обед и ужин не есть сдладкое и жирное
это полный бред!
И, конечно, человек мыслящий никогда не станет адептом подобных "диет".
Решила сесть на диету..думаю на эту сяду)