Тощая диета: сбрасываем вес за одну неделю — отзывы
Очередная диета на 1 неделю.
1 день — 1 литр молока.
2 день — 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день — 1 литр минеральной воды без газа.
4 день — 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день — 5 яблок.
6 день — 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день — 1 литр кефира.
Оставить комментарий
так вчера вода, сегодня как-то так получилось что кефир (подходящего творога не оказалось в магазине по дороге на работу) значит завтра творог получается так! Тань а у Вас как дела
боец со злейшим врагом-вес!
ох девочки!!вот схожу на свадьбу к друзьям,наемся, и к вам присоединюсь!!!;)))
перед морем надо б скинуть)
За что я боец?:)за добро и справедливость?:)ахах:)
Танюша Лобач так вот я тоже о том же)))а что вам пытаться вы и так боец
А завтра тогда сможете выдержать второй день?:)я пожалуй с завтра начать попытаюсь
блииин я сама не знаю на какой я диете, сегодня не кушала ничего-просто одна вода))
Да, видны результаты через дня 2-3, то есть почти сразу, т.к.диета жесткая. Третий день закончился, на весах -2 кг. Я планирую ее с выходом в 11 дней, так что думаю потеряю неплохо))
завтра день картофеля, поем хоть)))
всем удачи ^__^
я тоже девченки с вами)))))))))
девочки я обещаю подумать)))) как раз закончу свою))) ну это обжорливая конечно))
Тамара LSD Урушадзе
первые результаты видны уже?)))
У меня сёдня уже 3-ий день на ней, чудесная диета ^_^ для меня только первый день был трудным, а дальше кушать и не хотелось =)) буду с вами)
:):)может еще кто с нами хочет,а?:)
давайте Татьяна:)
нравится эта затея,тем более с вами:):)
Давайте Оксана,вместе с1августа начнем,а?:)
девчёнки я не сидела..
я нас следующий день в больницу попала..так что я не начинала..вот думаю опять
блиинн никак не решусь на какую диету сесть может на эту?!
О!с сегодня я и буду на ней!за день выпила только воды и сока,пойдет:)
Оксана \/ Авдеева как у вас успехи??
я сидела.
очень сильно ноги уходят, вообщем очень эффективная, и ужасно сложно, особенно с выходом)
там есть выход.
8 день ешь, что хочешь
9 день со второго
15-все, что хочешь
16-с 5 ого.
Ксанчик,ты знаешь)) я с тобой)))
а можно сок пить свежевыжетый… в нем хоть польза есть
угу:)учту:)
И сок если честно ,тоже:)он химия сплошная,77ккал,кефир1%-36и желудку пользы больше:)
я так и хотела:) молоко вабще не переношу…с детства)
:)первый день молоко лучше бы кефиром заменить:)
ок… жду 🙂
спасибо:)отпишусь)
Удачки!!!
рискну..сколько продержусь..не факт что все 7 дней
а после очень быстро обратно все наберешь! Пипец диета голодная, я б не смогла.
девчёнки.может кто-то сидел..какие результаты?
завтра на неё