Как набить голень
Тамир Шейх демонстрирует как правильно набить голень.
| Комментариев: 5 |
Бокс для начинающих, видео уроки, тренировки, упражнения
Техника бокса очень сложна и на то, чтобы ее изучить, уходят годы. Но, если попытаться объяснить ее простым языком, то суть бокса, как спортивного соревнования, заключается в том, что необходимо нанести сопернику как можно больше правильных ударов, а самому пропустить как можно меньше таких же ударов от него.
| Комментариев: 5 |
Бои без правил
Как ни странно, бои без правил, все-таки имеют правила. Но, поскольку эти правила являются достаточно свободными относительно правил других видов спорта, в народе прижилось название «бои без правил».
| Комментариев: 9 |
ОФП для бойца
Какие упражения из ОФП (общей физической подготовки) вы делаете на тренировках?
| Комментариев: 28 |
Интересные факты из истории Боевых искусств
Предлагаю всем участникам, размещать здесь разные интересные факты из истории БИ.
Например: известно ли вам, что изначально помост на котором боролись борцы сумо был окружен острыми копьями и проигравшимся считался тот кто был сброшен на эти копья. И чем больше был борец, тем больше крови. Чем больше крови, тем ярче зрелище.
| Комментариев: 7 |
Ки, Астральное карате, бесконтактные БИ
Думаю, что многие интересующиеся Боевыми искусствами и Единоборствами нет-нет да слышали эти термины.
Интересно было бы услышать Ваше (желательно обоснованное) мнение по данному вопросу.
| Комментариев: 15 |
Ниндзюцу для начинающих, видео уроки, тренировки, упражнения
Ниндзюцу – японское боевое умение, которое не только созвучно с расхожим словом «ниндзя», но и отражает философию, технику, стиль таких воинов прошлого. Основная идея ниндзюцу заключается в приспособлении к обстановке, мобилизации внутренней энергии, скрытности, обмане противника. Все эти принципы находят проявление и в боевом искусстве, что отличается большим арсеналов приемов и активным использованием оружия, специальных приспособлений.
| Комментариев: 16 |
Ушу для начинающих, видео уроки, тренировки, упражнения
Ушу – общее название многочисленных китайских боевых искусств. Каждое из направлений имеет свои региональные отличия, но все они объединены ряда признаков: отточенная техника выполнения приемов, неагрессивный характер и глубокий духовный подтекст. Понятие «ушу» синонимично более современному и даже чаще используемому термину «кунгфу».
| Комментариев: 8 |
Бандо для начинающих, видео уроки, тренировки, упражнения
Бандо – традиционное бирманское боевое искусство с долгой и сложной историей. Пережив периоды запретов и притеснения, бандо пришло к своему современному виду, который часто называют «бирманским каратэ».
| Комментариев: 7 |
Кэмпо для начинающих, видео уроки, тренировки, упражнения
В общем смысле, японским словом «кэмпо» характеризуются все боевые искусства, однако в современном понимании кэмпо – это стиль, объединяющий преимущества кунг-фу Винь-Чань и айкидо.
| Комментариев: 7 |